黑芝麻是水果吗中医理论认为黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康紫苋菜紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜可提高人体对抗辐射的能力。辛辣食品辣椒之类辛辣食品属于瑺用调料同时也是抵御辐射的天然食品。
      蔬菜、水果多吃新鲜的水果、蔬菜能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减輕电磁辐射对人体产生的细微影响避免神经系统发生紊乱。

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      以抗辐射能力有强到弱有番茄、西瓜、各种豆类，芥菜、卷心菜、萝卜动物肝脏、鸡肉、蛋黄，西兰花、芝麻是水果嗎、绿茶、海产品抗辐射最好的食物是大蒜。还有：1.番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果2.各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果3.鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。4.芝麻是水果吗、麥芽和黄芪其次是酵母、蛋类、啤酒，龙虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等