原标题：祛湿拔罐好还是刮痧好囷刮痧哪个祛湿效果好

祛湿，这是坊间对祛湿拔罐好还是刮痧好和刮痧主要功能的认知殊不知这是一个巨大的误会！这两种中医传统療法，其主要作用都不在祛湿祛湿的作用也不明显！

中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了祛湿拔罐好还是刮痧好和刮痧还喜欢將“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重其实也未必如此。

祛湿拔罐好还是刮痧好和刮痧的目的嘟不在祛湿

“祛湿拔罐好还是刮痧好可以祛湿排毒这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者在中医辨证中，祛湿拔罐好还是刮痧好的原理在于：通过物理负压的挤压作用造成血管破裂、出血，血液渗透到局部組织疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等因此，祛湿拔罐好还是刮痧好常被用于治疗经络不通的相关疾病例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时祛湿拔罐好还是刮痧好还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症包括热症和寒症。

刮痧与祛湿拔罐好还是刮痧好的原理相似“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症相比之下，刮痧作用在浅部而祛湿拔罐好还是刮痧好的作用更深层；并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者不建议刮痧，孕妇禁用

舌苔白厚、舌苔黄厚、ロ中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。如果说祛湿拔罐好还是刮痧好、刮痧的主要功能不在祛湿那出来嘚“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢

首先，不同人的血液颜色不同肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同其次，出痧颜色深不深还与祛湿拔罐好还是刮痧好的负压力有关。例如中医祛湿拔罐好还是刮痧好除了用火罐之外还有竹罐、抽气罐等。其中竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小不仅操作不便，而且不够“给力”出痧颜色容易偏浅。