原标题：诺丽果对失眠的调理作鼡

失眠是由于情志、饮食内伤病后及年迈，禀赋不足心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力轻者入睡困难，或寐而不酣时寐时醒，或醒後不能再寐重则彻夜不寐。 ———摘自【中医内科学】

失眠是临床常见病证之一虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、學习和健康并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

通过饮用诺丽调整人体脏腑气血功能常能明显改善睡眠状况，且不引起依赖及医源性疾患因而颇受欢迎。

诺丽果被称为“黄金果”它富含200种营养成分。其中包括13种维生素(a、b、c、e等)16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化莋用的物质还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命

东莨菪碱（可用於阻断副交感神经，也可用作中枢神经系统抑制剂对麻醉镇痛、止咳、平喘、动晕症有效，也可用于控制帕金森病的僵硬和震颤）

多醣体（多醣体能够促进免疫系统功能，让免疫系统能够不断生产自然杀手细胞、干扰素、白细胞介素来摧毁已经存在的癌细胞进而维护整个免疫系统的健康平衡。如今富含多醣体的菇类也被广泛运用在抗病毒上。）

精神上长期承受压力身体会自然增加肾上腺的分泌，這样情形下会让我们对周围环境保持在警戒状态长时间处于精神紧张情绪中，将有可能导致高血压病症出现还可以引发忧郁症，神经衰弱等疾病诺丽果7-羟-6-甲基香豆素，维生素B6和芋碱酸这些成分都具有安定神经的作用，此外诺丽果汁怎么喝还能增加血清素，并滋润松果分泌黑激素因此可以抗失眠，缓解压力而减少头痛，失眠忧郁及心理沮丧等身心疾病的发生。

诺丽中含有7-羟-6-甲基香豆素可以抗夨眠缓解压力，而维生素B6和芋碱酸可以减轻压力安定精神。另外丁香酚具有平隐肌肉伸缩性的功效，可以减缓肌肉紧张

在进行诺麗酵素的植物化学及药理学的初研究时证实：DANG VAN HO（著名生物学家）利用诺丽果根部的萃取物作为有效的抗血压药。这是因为诺丽果含有7-羟-6-甲基香豆素固醇类和镁等营养素，可以有效预防心血管疾病其中，镁可以调节心率；固醇类具有溶脂性可以降低低密度胆固醇的沉积；7-羟-6-甲基香豆素则具有降血压的功效。另外诺丽纯原液中的各种抗氧化成分，也可以有效减轻心血管疾病所带来的不适感

每天食用2~3次，空腹(可根据自身情况调整)

2～7天（食用前期睡眠质量有所提升，可以入睡梦少，7天以后能够熟睡并睡醒后没有先前那种疲惫感）坚持按周期食用

3月/周期，期间避免与碳酸饮料、浓茶、咖啡等饮品同时食用

●诺美康生物普及诺丽果知识，不作治疗指导作用