原标题：湿气太重拔罐拔不出后看罐印就知道湿气重不重！看了你也能当半个老中医……

进入五月份后，岭南地区的空气潮湿闷热疲倦、困乏、感觉身体被掏空，很哆人会选择湿气太重拔罐拔不出的方式让身体“松一松”

近日，济南一女士湿气太重拔罐拔不出导致背部烫伤如“黑洞”让很多湿气呔重拔罐拔不出爱好者大吃一惊，著名歌星齐秦也曾因拔火罐致烧伤看似简单操作的湿气太重拔罐拔不出，其实学问很多很多人更是存在一些认识误区，导致出现健康隐患

误区一：湿气太重拔罐拔不出时间越久越有效

很多患者认为“湿气太重拔罐拔不出时间越长越好”，每当起罐的时候都是依依不舍。而部分患者在家一拔就是留置30分钟甚至1小时。

广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力解釋其实，湿气太重拔罐拔不出治病需要控制好时间一般湿气太重拔罐拔不出时间不应超过20分钟，夏季一般时间10分钟

身体不好的老人、小孩和体型较瘦的人，湿气太重拔罐拔不出的时间更要减半如留罐时间太长，则可能导致皮肤起水泡、破损甚至感染而且时间过长會耗泻阳气，不利于养生通常也建议选用小罐具，这样便于处理意外情况

误区二：湿气太重拔罐拔不出后颜色越深效果越佳

李湘力说，正常起罐后没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻

罐印鲜红而艳，一般表示体内有热邪

罐印紫黑而暗则一般表示寒凝血淤。罐印白色而灰多为虚寒或湿邪。罐印表面有皮纹或微痒那表示风邪或湿症。

罐体内壁有水气表示该部位湿气重。

可见湿气太重拔罐拔不出后并一定要出现紫黑的罐印才是拔除了病邪之气。中医学认为湿气太重拔罐拔不出后觀察皮肤的颜色可以了解身体的状况以及自身体质情况。通过罐印颜色判断自身情况才是科学地湿气太重拔罐拔不出。

误区三：湿气太偅拔罐拔不出后要起水泡才是将湿气拔出来了

广东岭南湿地，很多人有“湿气重”的观点认为拔火罐一定要拔出水泡了，才能祛除湿氣

李湘力认为，拔火罐后出现水泡要立即咨询医生。中医学认为湿气太重拔罐拔不出可以散寒祛湿疏通经络、行气活血，起到调节陰阳、强身健体的作用而现代医学也认为，湿气太重拔罐拔不出负压的刺激能使局部血管扩张促进局部血液环，加强新陈代谢

拔火罐后出现了水泡，常常是由于留罐时间太长患者局部皮肤较薄引起的。为防止水泡破溃导致感染建议患者应立即告诉医生，及时处理切勿自行挑破。

误区四：一家老小全都可以湿气太重拔罐拔不出

一些火罐爱好者觉得湿气太重拔罐拔不出简单，治病有效不仅给自巳拔，还喜欢给家中老人、小孩隔壁邻居、朋友全都湿气太重拔罐拔不出。

李湘力说小孩的皮肤比较稚嫩，如果不是有什么疾病需要通过湿气太重拔罐拔不出治疗的不要给儿童湿气太重拔罐拔不出。70岁以上老年人也不建议连续湿气太重拔罐拔不出。孕妇、女性月经期不可以湿气太重拔罐拔不出体质特别虚弱或皮肤有斑疤、炎症、溃疡、破损，以及患有出血性疾病（如血友病、血小板减少、再生障礙性贫血等）的人都不适合使用湿气太重拔罐拔不出

很多人湿气太重拔罐拔不出后，觉得腰痛缓解了、颈椎病也好了从此爱上了湿气呔重拔罐拔不出，天天拔不拔火罐好像浑身不自在了，而旁人看了觉得可能湿气太重拔罐拔不出上瘾完全不敢尝试湿气太重拔罐拔不絀。

李湘力说湿气太重拔罐拔不出确实有疏通经络，行气活血的功效所以湿气太重拔罐拔不出后常有一身轻松的感觉，但我们认为濕气太重拔罐拔不出的频率不宜频繁，预防保健的话一周1次即可。湿气太重拔罐拔不出治病一般一周1-2次毕竟湿气太重拔罐拔不出属于瀉法，天天湿气太重拔罐拔不出也会有损阳气。对于湿气太重拔罐拔不出会上瘾实属误传，湿气太重拔罐拔不出是养生保健方法之一 不会上瘾，大可放心尝试

误区六：湿气太重拔罐拔不出操作简单，可自学成才

有人认为湿气太重拔罐拔不出很简单，看过一遍网络敎学视频就在自己家中给家人操作。殊不知其中很多隐患

李湘力建议，最好到正规医院湿气太重拔罐拔不出安全有效。尤其是拔火罐虽然操作简单，只需要酒精、棉球、罐子（玻璃或竹筒罐）三种材料但却经常有人烫伤。原因之一在于棉球蘸取的酒精我们一般選用95%的酒精，纯度高火力足。但湿气太重拔罐拔不出时滴出酒精万一操作不当，将点燃的棉球置于患者身体上方就会被滴下来的酒精烫伤皮肤，后果严重齐秦烫伤也源于此。

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星

（欢迎转载注明出处）