肌酸可以和炼乳不能和什么一起吃一起吃吗

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点击联系发帖人 时间：2020-01-10 12:04

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标题：在增肌期肌酸和cla可以一起吃么？会不会起不到作用

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肌酸其实就是让你锻炼时候更有勁点我吃了一段时间，感觉就有点心理作用实际感觉没有多大，也有可能是我太弱了

配合吃的话就是肌酸和葡萄糖配合着吃，有研究说是配合起来吃可以让肌酸吸收还是使用怎加百分之二十左右

我一般都是训练前半小时直接兑水灌下去，味道真不怎么样

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如题还有肌酸具体服用过程看網上说要什么冲击期什么的具体服用过程谢谢... 如题，还有肌酸具体服用过程
看网上说要什么冲击期什么的

肌酸可以和炼乳不能和什么一起吃一起吃吗我觉得既酸和炼乳不能和什么一起吃还是不要在一起吃的为好，先早上吃一份晚上再吃另外一个

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這个是不能一起吃最好一样一样可以隔半个小时左右再吃！

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好想不能一起吃最好一样一样可以隔开点时间

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