点击联系发帖人酱牛肉是冷动过的怎么热着做才恏吃产妇吃？
杭椒酱牛肉 主料酱牛肉100克 辅料杭椒4个 调料色拉油少许 葱适量 生抽少许 杭椒酱牛禸的做法 1.将酱牛肉切成大小适中的片青尖椒洗净去蒂，斜切成段 2.锅烧热后倒入一点油（不要多，一点即可）然后下葱花爆香，随后將青尖椒段倒入翻炒 3.青尖椒翻炒几下后淋入少许生抽，然后倒入切好的酱牛肉翻炒半分钟即可出锅
何焱宇杰龙推荐于： 11:43
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产妇吃的食物原则是，清淡少盐，好消化
贵阳高级催乳师 17:09
