五花肉切大片用盐，酱油米粉（炖米粉，未加盐的）抓匀腌一个小时    

• 腌好的五花肉平铺在盘子

• 微波炉大火五分钟后，拿出来翻面再微波四分钟

• 做好后，会出不少油是肉里出来的，滤出肉放冰箱里，要吃的时候高压锅压8分钟既可

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