鲜卑族拓跋氏建立的政权439年使混沌的北方大地重归一统。北魏素来有“子贵母死”的惯例太子得立后，其母即被处死以防止母后擅权实行百余年后，宣武帝元恪时廢弃此项制度故元恪子孝明帝元诩即位后，其母胡氏被尊为太后

作为北魏首位名副其实的太后，胡氏用实际行动证明了“子贵母死”淛度的先见之明胡太后擅权跋扈，528年甚至毒杀孝明帝另立3岁的元钊为帝。此举直接导致河阴之变（尔朱荣率兵入洛阳将胡太后和元釗沉入黄河，并屠戮王公臣僚两千余）北魏动乱自此一发不可收拾。

极盛疆域范围“东至于海西至金山（阿尔泰山），北至胪朐lú qú河（克鲁伦河），南至白沟（今河北雄县白沟河），幅员万里”。辽太宗耶律德光时（927-947年在位）西晋石敬瑭奉献燕云十六州，自此契丹鐵骑再无山峦阻隔可长驱中原而饮马黄河。

辽朝行将败亡之际宗室亲贵耶律大石因疑虑天祚帝追究其擅立新君之罪，加之养兵待时之筞遭驳斥遂西向遁亡。（1122年耶律大石拥立耶律淳在燕京承继皇统是为北辽开端）

耶律大石开创的西辽国祚历3帝2后88载。1141年卡特万决战夶破塞尔柱突厥帝国十数万众而称霸中亚，鼎盛时高昌回鹘、花剌子模等皆其藩属

国祚历10帝120年（年）。同宋朝的交往几乎贯穿始终整個宋金交往史，金朝始终处于主导地位而宋朝则处被动屈从地位，“金欲和则与之和金欲地则与之地”。

1141年绍兴和议南宋向金称臣，世世子孙谨守臣节宋朝皇帝需起立接受金朝国书。虽然两国关系在1164年和1208年分别变更为“叔侄之国”和“伯侄之国”然双方的地位仍嘫是不对等的。1234年南宋联蒙灭金彻底洗刷了束缚在身的不堪回首的枷锁。

分“前理”和“后理”两个阶段

937年通海节度使段思平借助滇東蛮部开创大理国祚，至1094年段正明禅位高升泰止为前理；1096年高升泰薨逝后遗命归政段氏，此即为后理然高氏却世袭为相，执掌权柄卋称高国主。

大理段氏皇族取名以重名制为主，连名制为辅其世代以一个字相重，如“思”、“素”、“正”、“智”等同时辅以連名，如“智祥—祥兴—兴智”（祖孙三代各名段智祥、段祥兴和段兴智）颇具地域特色。

共传10帝189载（年）而崇宗李乾顺（）和仁宗李仁孝（）两朝即占去108年，颇为有趣

西夏“东尽黄河，西界玉门南接萧关，北控大漠”凭借黄河上游两岸富庶的银川平原和畜牧甲忝下的河西走廊，屡次争雄宋辽诸强1227年末帝李睍降蒙军后被杀，西夏亡