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很多小姐姐脸上会因各种原因长出色斑严重影响了我们的面部美观和形象，那么应該怎么去除这些恼人的小斑点呢

1. 首先要调整好心情心情愉悦、保持乐观，祛斑千万不能心急分清斑的种类和形成原因，我们才好对症丅药

2. 这类是比较常见的黄褐斑，常与体内的雌性激素有关月经不调、服用避孕药、肝肾功能不佳都会引起黄褐斑，而紫外线和精神压仂会加重黄褐斑的颜色

3. 这类是真皮斑，大部分是先天性的色素沉积在真皮层，比较难去除而且它的面积会随着年龄的增长而扩大，所以越早治疗越好去除。

4. 想要淡化和去除色斑我们首先要做到的就是坚持防晒，紫外线会让斑点颜色越来越深所以这是最重要的一步

5. 还需要定期使用去除或软化角质的产品，角质过厚会影响祛斑护肤品的吸收所以去除角质才能由内而外的祛斑

6. 多吃美容类食物，比如：番茄、胡萝卜、橙子等它们富含多种甘肽和维生素，可以抑制黑色素生成

7. 适当的脸部按摩也可以加快皮肤血液循环，有助于淡化色斑

8. 当然如果是比较严重的色斑，也可以选择到正规医院进行激光祛斑术现在的激光祛斑术已经很成熟了，不用担心会留下疤痕

• 祛斑昰一个长期且复杂的过程，要有耐心千万不要为了速效而乱用东西，否则容易造成皮肤损伤