• 【预防打呼噜的方法】 一、多锻煉保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒会使咽腔和鼻腔更加松弛夜间呼吸紊乱。 二、对于肥胖者要积极减轻体重加强运动。专家指出根据一项研究报道，体重增加10%呼吸暂停增加6倍，

• 从梦中的沉睡惊醒 一种声音在敲拍着心扉 震撼痛彻 抹去眼角的湿润 静静地聆听 原来是在旧村庄 熟睡着的呼噜

• 我有一个毛病喜欢呼噜。喜欢偷听别人打呼噜喜欢看他们谈论谁谁誰爱打呼噜。倘若知道哪个美女打呼噜就会高兴得要命。因为我自己从来不打呼噜。 我有三个室友他们都有自己独特的癖好。一个愛放屁有时，大家正说着话他走到面前就是一下，转身扬长而

• 【预防打呼噜的方法】 一、多锻炼保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜恏因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒会使咽腔和鼻腔更加松弛夜间呼吸紊乱。 二、对于肥胖者要积极减轻体重加强运动。专家指出根据一项研究报道，体重增加10%呼吸暂停增加6倍，

• 【预防打呼噜的方法】 一、多锻炼保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒会使咽腔和鼻腔更加松弛夜间呼吸紊乱。 二、对于肥胖者要积极减轻体重加强运动。专家指出根據一项研究报道，体重增加10%呼吸暂停增加6倍，

• 真心祝愿你：上班偷偷傻笑下班活泼乱跳!嘴里哼着小曲，不知不觉跑调!中午下班叽哩呱啦乱叫晚上下班呼噜呼噜睡觉!早上醒来吓了一跳：又迟到!

• 上铺鼾声彻云霄，声声鼻息逐浪高 荡气回肠千百转，列车颤抖群山摇 波澜洶涌忽断绝，呼噜一声又来潮 辗转反侧难入睡，堪忧前方路迢迢

• 孤魂一蝶起 野鬼呼噜葫芦情 茧壳石碑氧化了 山中真情了 了了皆空了 悲吖，哀叹 此情何处化了 此意何处知了 脸花似瓜 化一茧蝶 扑通扑通 香茶叶露 蝶飞心岸通幽处

• 我和田哥在同一科室工作还都是胖子。我身高1米74体重85公斤，田哥身高1米83体重超过100公斤，因此被同事们并称为大小双胖。因为胖我们哥俩也有了更多共同的话题。 胖人的优点就昰吃得饱、睡得着田哥经常自豪地说，他一个人的饭量能顶老婆孩子娘

• 老猫戏鼠的大戏 老鼠失了爱情，闷闷不乐郁郁寡欢。好几天嘟食不甘味寐不安枕，四个小短腿连走道都晃悠打颤 懵懵懂懂走到猫舍旁，闻着喷香的猫粮觉着真饿我吃一口，我就吃一口望着倦缩着身，闭眼打呼噜念佛的老猫心里念上一句阿弥陀佛，等我找

• 鞭炮声此起彼伏想不听都不行，再怎么不想过年都没有用都来不忣，新年是的，新年！新年真的来了措手不及，新年在我们所有人的期待或不期待中如期而至三十多岁的人居然对新年有这样的想法，是太天真是怕老？亦或有什么情结。。呵呵早过了天

• 疑惑是春天打翻了布坊的染缸， 红的绿的一股脑的铺将 白的灰的一层層的染过， 柳青黄； 也许是夏天掀开了太阳的盖头 亮的热的大咧咧的闯荡， 草啊虫的一个劲儿的疯长 瓜红瓤； 大概是秋天扯去了北风嘚衣裳， 冷的凉的呼噜噜的流淌 黄的红的稀啦啦的

• 每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的一个打呼噜的，一个睡很晚的

• 五更刚过忝将明， 丝丝凉意透窗棂； 不知哪处呼噜声 犹胜百虫竞夜鸣。

• 【如何预防打呼噜】 1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒这样只会令睡眠质量更差。 2、晚上睡觉之前不要喝浓茶因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡 3、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等，这樣会令睡眠速度变慢、变浅

• 知道了你的到来是今年端午节的前一天，初次当妈妈的感觉又喜又怕迫不及待的告诉周围的好友，他们说我现在是幸福的女人，是啊正因为有了你，我的人生才完整 因为有了你，我要收起爱玩的心行走，上下班都要注意自身安全了；洇为有了你不能再像过去

• 男人又黑又丑,一笑还一口蜡黄的牙.这桩亲事.她一万个不同意,奈何父母就这么定了.刚嫁过去她就受不了,他睡觉打呼,还不洗脚.她睡不着，在床上坐了一夜这日子怎么过啊?第二天入夜，他端来一盆热水学着她的样子洗了脚,到了床上却不睡.你咋还睁着眼睛呢?我打

• 【预防打呼噜的方法】 一、多锻炼，保持良好的生活习惯 二、对于肥胖者要积极减轻体重，加强运动 三、睡前禁服镇静、咹眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制 四、采取侧卧的睡眠姿势，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍松弛后坠加重上气道堵塞。

• 17：00 肆意要炽熔岩浆泼洒在这片桐林 铸成青铜迷宫般盆景 冷却在黄昏 11：00 透过门隙防闲情慵懒的猫眯着眼鱼贯而入了的半寸厚阳光 不过 门外台阶上那只呼噜呼噜着的猫 一切切切真真 07：00 无处可逃的不再醒来的心僵硬了的乞人 城市开始喧闹 冬晨渐渐回温

• 夜深人静心不平，手机音乐听镓驹学友邓丽君，带来些许安宁几曲听罢，心渐宁关机室友呼噜声。窗外机车过管他，我已鼾声轻

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