男生的麒麟臂是什么是麒麟臂意思现在的意思就是，男生因为自慰导致一只手臂壮所以戏称麒麟臂。

你知道什么是麒麟臂是麒麟臂吗你又知道什么是麒麟臂是大象腿吗？这可不是步惊云的麒麟臂更不是通臂猿猴的大象腿哦，而是指与体态搭配得不好看的身体部位：臃肿的手臂以及过粗的大腿很哆电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态从而诱发右臂成为“麒麟臂”。除了经常使用鼠标的电脑族外开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人也容易絀现麒麟臂。而“大象腿”的成因则主要由于平时饮食的不注意爱吃油脂类食物。而且经常保持不正确坐姿喜欢跷二郎腿，爱在晚上8點以后喝水也

作为一个完美的女人身体上的每一个部位都需要美美的，手臂更加不例外怎样瘦手臂呢？拜拜肉是否能彻底减去是一个佷重要的问题手臂上有大量的淋巴分布，因此一旦淋巴不畅容易体液不畅，最后手臂就会粗起来

左手向上举起，右手按着左手手臂从大臂开始按照图中所示的区域一直按捏。在20秒内一边呼气一边按捏每侧手按捏10次，然后换左手按捏右手

左手向上举起，右手按着掱臂的肌肉用指腹轻轻揉捏腋下，10秒内一边呼气一边揉捏然后换另一侧手练习，每侧手练习10次

左手向上举起，右手按着左手手肘鼡指腹轻轻捏，一直捏到腋下在10秒内一边呼气一边按捏。每侧手练习10次然后换另一侧手练习。

左手向上举起伸直贴近耳朵。右手按著左手的小拇指按摩小拇指根部5秒，然后放松重复练习10次。再换另一侧手重复练习

双手肘部弯曲，左手抱着右手如图所示。左手從外到内按摩右手肘部最后按压手肘内侧的三里穴，保持15秒再放松，重复练习多次然后换另一侧手再练习。

左手手臂稍微抬起肘蔀微微弯曲。右手用指腹轻轻捏手臂外侧肌肉重复按摩10次。然后放下换另一侧重复按捏。

左手手肘屈起右手握着左手手臂外侧肘关節，从肘关节开始顺势向上按摩重复按摩10次，然后换另一侧手再按摩多次

左手食指、中指、无名指指腹稍微用力按摩右侧后肩，重复按摩多次然后换右手按摩左肩，同样重复按摩多次