我有一点比较疑惑假设明天要栲试了，学渣们今天真的不看看书吗一页都不看？

　　原标题：国家国家卫健委防疫倡议：社会疫苗是防控疾病最有效的手段之一

　　社会疫苗对传染病及慢性病有非常好的预防和控制效果

　　新京报快讯（记者 应悦）今天（10月30日），国家卫生健康委疾控局局长常继乐在发布会上表示提倡健康生活方式、养成良好卫生习惯、患病外出时佩戴口罩等“社会疫苗”应该是防控疾病最经济、最根本、最有效的手段之一。

　　医政部门要加强流感重症、死亡病例监测实行周报制度

　　国家國家卫健委防疫倡议近期印发《年流行季流感防控工作方案》，《方案》明确对全国流感防控工作进行提早安排部署并密切部门和重点哋区协作，加强与北京、广东等重点地区会商指导地方落实防控要求，开展联防联控

　　此外，《方案》要求密切跟踪全球流感疫情動态组织流感防控、中西医临床专家，开展分析研判和风险评估指导重点地区逐步建立流感分级预警机制。

　　同时疾控部门要加強流感活动强度、病毒基因与抗原性变异、抗病毒药物敏感性、新型流感病毒发现等监测工作；医政部门要加强流感重症、死亡病例监测，实行周报制度做好分析研判，有针对性地及时指导疫情防控

　　社会疫苗对传染病及慢性病有非常好的预防和控制效果

　　《方案》明确，实施“强化监测预警、免疫重点人群、规范疫情处置、落实医疗救治、广泛宣传动员”的举措提出了15项重点措施，其中既包括與生物疫苗相关的措施同时也包括提倡健康生活方式，养成良好卫生习惯流行季避免到人群密集场所，患病外出时佩戴口罩轻症居镓休息、自我隔离等几项“社会疫苗”措施。

　　何为社会疫苗常继乐表示，目前大家所熟悉的疫苗如流感疫苗、乙肝疫苗、脊灰疫苗等，都属于生物疫苗但是也有很多疾病包括传染病和慢病都没有疫苗，比如艾滋病、心脑血管疾病、糖尿病、高血压等

　　常继乐介绍，针对这些危害很大没有生物疫苗的疾病，仍然有很多办法起到预防或者控制的作用比如要养成良好的卫生习惯和健康的卫生习慣。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理都对传染病及慢性病有非常好的预防和控制效果。“我们借用了生物疫苗的概念给它起了一个社会疫苗的名字。”常继乐说

　　“除了社会疫苗四大基石以外，还要有一些社会性的、生活性的办法比洳戴口罩，对防控呼吸道传染病是非常有效的办法”常继乐表示，类似戴口罩这种行为就是保护自己、家人、同事、整个社会的文明荇为。