我感觉我也不会变得特别强大?

这个就是有些抑郁的情况了专业的人来指导比较好，抑郁这事可大可小

或者你把你平时不敢说的话全部录音下来放给自己听，

我说的这个方法虽然很慢但是也是有点效果的

学着情绪管理吧，每天对照照镜子做不同的表情，自拍也是可以的拍不同的表情，不同的动作

我也从来没有离开过父母但是我已经过了特别想去远方独自一人的想法，多理解理解父毋不能自己去，就多听多看多了解，通过别人的事情去体会自己的感受

我也是从来没离开过爸爸妈妈，希望自己去远处工作能坚强

對自己有信心点你就是你，独一无二的任何人都无法替代模仿的，就算是软软绵绵的那也是别人模仿不来的温和

我现在就是处于想絀去的阶段 也许受了挫折也就想回家了吧

有的时候控制不了自己的泪腺 爱哭

自卑是一种心里状态，那不是性格虽然不好改，但是也一定能改的

就算不能变得特别强大那也会成为一个心思细腻，善待平和的人

我觉得自己还是心理素质太差了

怎么说呢就是平时跟开朗，能說能笑能玩能乐但是一想到难过的事情，明明不想哭的就是控制不住自己—

其实也不是只要不遇到伤心事就不爱哭 也挺开朗的

从来都昰自卑。有人说性格不好改变

嗯，我也希望我能改变吧