有想要被我监督体罚的吗?（12~13岁）

准备用品：鞋子厚袜子，树枝或铁尺石头

24:00—24:20 跑步1500米在小区楼下，穿一些厚的袜子和厚鞋，后将袜子脱掉

24:20—1:00（脱光，只剩裤衩可鉯不做） 将袜子也脱掉，用树枝或铁尺打脚心（可以自己也可以再叫一个人，但是要用橡皮筋将大拇脚趾绑上必须保证脚板是直的，咑不坏别的地）每只脚打50次

1:00—1:30 将袜子里装满石头，然后跑步500米青蛙跳20下

第一天结束，睡觉（时间可以改变）

准备用品：大酱水，袜孓鞋

1:30—2:00 将脚上涂满大酱（厚一些，继续跑1500米）

• 答：低血压是指成年人收缩压＜12芉帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）理论上讲跟贫血并没有直接联系。 　　中医认为本病之因多为久病体虚，气血暗耗...