相信很多人都有这样的经历到医院看病，临走时医生常交待一句金句——“记得多喝水”但是，很多人都只知喝水能保健至于为什么要多喝，应该怎么喝几乎都只是一知半解。

    感冒的时候多喝水有助冲走呼吸道上的黏液，让人呼吸舒畅而發烧时，人体出于自我保护会通过出汗、呼吸急促、皮肤水分蒸发增多等方式降温，需补充大量水分多喝水不仅促进出汗排尿，还有利于体温调节如果便秘，大口喝水快速吞咽，水就能尽快到达肠道刺激肠道蠕动。对于肥胖的人来说可以在饭前半小时左右喝一尛杯水，增加饱腹感；饭后半小时再喝一小杯水，加强消化功能有助保持身材。呕吐是人体吃了不洁食物后自我保护的一种表现。為避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状可以适当喝些淡盐水来补充流失的水分和电解质，恢复体力缓解虚弱状态。

真正的好水能使保健的效果变得更好！这就需要你拥有一台朗朗诗德净水器怎么样净水器，朗朗诗德净水器怎么样75CAL炫彩水质处理器/LSD-50AB-75C采用国际上最先进的反渗透(RO)膜水处理技术能够对市政自来水进行深度净化处理并制取饮用纯净水。可以完全过滤掉自来水中的对人体不健康的物质不管是鐵锈、泥沙、细菌、病毒、微生物，全部一网打尽

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