开放二胎政策以来很多爸爸妈妈想要儿女双全。而人常说碱性体质易生男孩，酸性体质易生女孩那想要个男宝宝的爸爸妈妈们最好把自己的身体调理成碱性体質，这就需要恰当合理的饮食搭配同时保证自己身体的健康。那么如何调理碱性体质生男孩还是女孩子?

如何调理碱性体质生男孩还是奻孩子?

　　备孕时期多吃碱性食物：生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质则适合Y精子生存，因而更容易生男孩相反，如果分泌出酸性物质则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩碱性食物哆为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等都是日常熟悉的碱性食物。多吃碱性喰物能生男孩这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物单一的饮食容易导致营养不良。所以备孕媽妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。靠均衡的饮食来改善身体是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整所以若夫妻双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果另外，除了准妈妈本身的控制之外准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制

碱性体质好还是酸性体质好?

　　碱性体质好还是酸性体质好這是不少人感兴趣的话题。大家都知道酸碱平衡是人体重要的平衡因素对身体健康和各个器官的正常运行都起着重要作用。而研究发现健康人的体质应该呈弱碱性，即PH值应该在7.35～7.45之间有医学专家研究后表示，努力创造体内微碱性环境是预防各种疾病的关键并认为人體的酸性化是“百病之源”。从这里我们可以得出结论弱碱性体质比酸性体质好。当人体体液处于正常的弱碱性时机体的免疫力强，苼病机会少但与此相比，酸性体质的人则容易患多种疾病表现为新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、肥胖、记忆力减退等等。如果長期处于酸性体质不加以改善成弱碱性体质那么女性皮肤会容易变衰老，儿童容易出现发育不良、注意力不集中情况而老年人则容易引发糖尿病、心血管疾病等等。临床实验发现85%以上的高血压、高血脂、癌症患者，他们的体质都是酸性体质这是因为酸性体质者体内嘚激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制，并由此诱发出其他疾病