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时间：2020-02-05 08:59
原料：鸡蛋2个60克。
1．将百合洗淨鸡蛋打开去蛋白取蛋黄。
2．把百合放入锅内加清水适量，武火煮沸后文火煮至百合稔，放入蛋黄拌匀煮熟加白糖再煮沸即成。隨量饮用
鸡蛋的药用价值：1．高血压、高血脂：取鸡蛋黄，熬成蛋黄油每日1毫升，分2次服2．胃痉挛：鸡蛋1斤，打碎搅和加冰糖、黃酒各1斤，一起熬成焦黄色饭前服l匙，一日3次...
:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
:鸡肉与百合搭配食用，有补血養血、开胃进食等功效对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效
材料：猪心1个莲子200克，茯神25克葱段少许
1、猪心入开水中汆烫去血水，捞出再放入清水中清洗干净。
2、莲子、茯神洗净后入锅加4碗水熬汤，以大火煮开后转小火煮30汾钟；猪心切片放入锅中，煮至熟加葱段、盐即可。
特别提示：一般人都可食用尤其适合男性食用。
每100克莲子菜含蛋白质2克脂肪0.3克，纤维素2.3克钙480毫克，磷30毫克及多种维生素根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...
:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症同时也适宜于肥胖、便秘者。
:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
