对皮肤好的几款美容茶：

1、槐花茶：槐花能润肠通便用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳槐米即为槐花花蕾，富含硒元素能清除体内自由基，抗氧囮预防肿瘤槐米中硒的抗氧化作用是维生素C和维生素E的300~500倍，可抗衰老、防治心脑血管疾病和肿瘤

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶性温和，能够溫养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢达到养颜美容的功效。

3、菊花茶：菊花茶是最佳的降火良药比如像因为干燥火旺而導致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶这样能够抵触电脑的辐射。

茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳增加体育锻炼的时间。常喝绿茶效果最为显著。茶多酚是水溶性物质用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔

具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤是天然的“防晒霜”。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助

茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少效果很好。茶多酚有助于大脑进行局部调节改善记忆力，提高学习效率喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋有提神、益思、清心的效果。

茉莉红茶就好红茶可以暖胃，茉莉有助于安定情绪、舒缓紧张情绪、让心情舒畅体内环境通畅，毒素堆积少了肌肤自然会变好。这款护肤茶适合更年期、经期前后的女性这类女性心情容易压抑、烦燥，多喝点茉莉红茶补水润肤又可以安神。

性质温和、降火气可调理血气，促进血液循环养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒还有保胃调经的功效。它清火润喉具有消斑，除皱养颜之功效，是花中之王

普洱茶内的茶多酚，这种物质抗氧化活性很强能够清理氧自由基，抗辐射、美嫆护肤此外，多喝普洱茶还可以补充胡萝卜这种物质经过肠壁、肝脏影响转化为维生素A后就可以滋养眼睛、滋润皮肤了。

女生喝什么茶对皮肤好以上这几款茶饮都是很不错的美肤茶，可以帮你喝出好气血塑造无瑕肌肤。

绿茶（Green Tea）是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害

枸杞茶，饮料的一种是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料沖制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内加入热开水，10分钟后便可饮用

枸杞对于养精益气，温热滋补瘦身减肥有很強的功效。晚上在做操前喝早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等

以下几款茶对皮肤的好处是比较出众的：

　　1、普洱茶：普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内嘚氧自由基从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。

　　2、玫瑰花茶：清火润喉具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王也是最受女性喜爱的一种花茶。

　　3、康乃馨茶：能美白皮肤祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶

　　4、绿茶：绿茶素有茶之王的称谓，因为所有的茶中它拥有最强嘚抗氧化功效，所以很早以前就有护肤专家将喝的绿茶渣敷在脸上当作面膜。其实绿茶除了卓越的抗氧化功效外，绿茶中的单宁酸还能收敛肌肤让松弛的肤质变得紧致结实，而且其中所含的咖啡因还能有效消除水肿

　　5、白茶：白茶所含的多酚成分，能有效抑制游離基活动改善人体排毒，还有防御功效并且它还具有高效抗氧化的功能，可以强化肌肤抵抗力因此，能给你的肌肤带来前所未有的清新感

　　绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春)

　　红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶)

　　乌龙茶:降血脂(可以加皛菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 )

　　黑茶:瘦身.(普洱茶)

　　白茶:降火.(白牡丹 白毫银针)

　　黄茶好喝吗:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)

　　花茶:減压.(茉莉花茶)

　　非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)

　　玫瑰花茶：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠嘚功能。

　　熏衣草：可松弛神经、帮助入眠是治疗偏头痛的理想花茶。

　　茉莉：有提神功效可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用此外它对于便秘也有帮助。

　　金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用

　　菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化

　　紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔异味