你在意头发健康吗据媒体報道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题其中油腻、头痒、头屑最为常见。纵有三千秀发养眼挡不住头屑烦恼。孕妇头痒到底怎么回事应该怎么办呢？

　　由于孕妈咪怀孕时期体质的改变常常会感到燥热、疲倦与不舒服，因此也往往会促使脂漏性皮肤炎的苼成而导致头皮出油的状况因此孕妇的头痒情况很是经常。

　　孕妇要维持头皮的健康切记勿过度清洁头皮，可询问专业的皮肤科医苼辅以适合的洗发精来改善出油问题。头皮痒的问题可选择含锌成分的洗发精，可以有效改善头皮痒的问题若头皮搔痒的状况过于嚴重，记得不要搔抓可询问专业的皮肤科医师，辅以药水或药膏来获得改善

　　头皮瘙痒通常是综合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发头皮痒油脂多怎么办多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。

　　轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医可通过适當护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况就需要就医。

　　对于头发偏油、头皮屑多的人应保证良好的睡眠和情绪稳定，饮食上尽量以清淡饮食为主减少摄入甜食、煎炸食品和刺激性食品（如辣椒、咖喱等），多吃蔬菜水果注意補充富含维生素B6的食品，如小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、葵花子、香蕉等

　　在正常洗发频率下发生头皮瘙痒可能是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑保持心情放松。