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您这种黑眼圈的去除方法应该是血液流通不畅导致的我们的眼部有很多穴位的，多按摩这些穴位就会有改善

1、可以使用温水弄湿一条小毛巾，热敷一下在眼上虽然见效不会很快，但是至少会让你的眼睛觉得舒服

2、要是你觉得热敷眼睛不方便的话，可以试一下磁疗眼罩磁疗眼罩有磁力可以无形中按摩我们的眼部穴位，缓解眼部疲劳促进血液循环。还可以预防近视

黑眼圈的去除方法俗称“熊猫眼”是眼周皮肤呈现青黑色的现象，导致黑眼圈的去除方法的原因一般有睡眠鈈足、生活无规律常熬夜、眼睛疲劳、生活压力等黑眼圈的去除方法的出现会显得人面容憔悴，备显老态要想去除和改善黑眼圈的去除方法就需要注意以下方面。

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈的去除方法需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行减少瘀血积聚，减低因贫血而患黑眼圈的去除方法的机会

早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

多喝清水，将体内废物排出减低积聚机会，亦可减少黑眼圈的去除方法

缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的去除方法的出现平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物。

睡眠不足身体消耗得不到补充，激素合成不足会造成体内环境失調。而在这种情况下眼部长期处于收缩紧张状态，血管长期充血但又不能运化，很容易产生黑眼圈的去除方法

可用无名指按压轻按茚堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩连續10次。按摩时可配合使用云容集眼霜涂抹促进眼周血液循环，淡化黑眼圈的去除方法