1、从營养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质如果肠胃不好，请千万不要喝隔夜茶会造成腸胃消化不良，或者打嗝不止的问题

2、茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少

3、夏季温度高，茶水易酸败变味如果搁置了24小时以上，最好不喝否则会引起腹泻。所以隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随

4、隔夜茶茶叶变得枯黄茶水浑浊，人体饮用会加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题

5、隔夜茶含有大量的茶垢，人们长期饮用隔夜茶会牙齿变黄产生斑斑驳驳的牙垢，同时也会引起口臭等口腔问题

6、可能造成结石。隔夜茶放了一个晚上后微小颗粒物质凝结沉淀人体长期饮用隔夜茶会增加结石的几率。

减肥荷叶茶不隔夜还只能泡一次

别说是隔夜茶了如果你喝荷叶茶是用来减肥的话，其实只有第一泡荷叶茶喝了才有效果而且第一天喝的话，一定要在飯前喝每次只喝第一泡．以后冲泡的都没有减肥的效果。

隔夜茶不建议喝但也有妙用

隔夜茶不能喝倒掉也挺浪费的，提倡环保比如隔夜茶可以用于浇花，对于花而言可以起到防病治病的作用，增强抵抗力而且，

1、止血 隔夜茶当中含有大量的鞣酸其可以有效地加速血液的凝聚。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等均可用隔液茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血吔可用其洗浴

因为茶叶中含有的烯类物质可以杀死昆虫。所以面对夏天讨厌的蚊子时，可以将隔夜茶叶晒干在室内点燃，这能起到佷好的驱蚊效果而且淡淡的茶香，比夏天的蚊香味道好闻多了

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，还能够有效止痒、防治湿疹

4、苼发去屑 用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效如嫌眉毛衡落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉日子久了，眉毛自然变得浓密光亮

茶中含有精油类成分，气味芳香平时如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭

我喝过李珣牌的不错一盒有15小包，里面有好多种药材真材实料的，比打粉的茶包要好淘宝买的