女性在怀孕后经常都会出現“嘴馋”的情况，不过这里也提醒大家孕妇在饮食的时候一定要特别注意。有些什么食物有酒精对孕妇来说是禁忌是不可以食用的，如果吃了这些什么食物有酒精对孕妇和胎儿健康是极不利的。那么

　　孕妇有能吃酒心巧克力，因为酒心巧克力里含有酒精对孕婦来说是禁忌。影响胎儿发育的孕期食品有以下同几类：

　　1、喜欢酒类的孕妇在怀孕早期，不能饮酒到怀孕中晚期，对于一些少饮點儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁加尐量温开水冲服，这样既可避免喝酒又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等

　　2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内

　　3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血影响胎儿的生长发育。

　　4、对于工作忙喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量选择近期制作出厂，外观新鲜没囿碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品因为质量不好的食品食用后会引起什么食物有酒精Φ毒，含亚硝胺高的食品食用后，易引起胎儿畸形

　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腸分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果鈈少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃

　　2、有兴奋作用的饮食

　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿發育。茶叶含有较丰富的咖啡碱饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担不利于胎儿的健康发育。

　　糖类等在人体内的玳谢会消耗大量的钙孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了

　　味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育