新鲜板栗 图片快速剥皮 ： 　　把板栗 图片用刀切成两瓣, 去外壳后放在盆里, 倒上开水, 浸泡一会儿后用筷子搅拌, 板栗 图片的皮就会脱离. 但是要注意, 浸泡时间不宜过长, 以免损失板栗 图片的营养成... 查看详情

mollissima)又名栗、板栗 图片、栗子、风臘，是壳斗科栗属的植物原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地已由人工广泛栽培。栗子营养丰富维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多尤其是含钾量比苹果高出3倍。