病情分析：你好请把您的发病過程说一下，这几天受过外伤吗有没有去医院检查过

追问：前天受的伤，坐起的时候摸喉咙两边的脖子有点痛头向后就非常痛，没力氣把头抬起来躺在床上头也抬不起来，是不是我脖子的肌肉受伤了我最近很忙都没时间去医院 ，而且天天就要加班到半夜

回答：你好当时是怎么受的外伤，把外伤的经过说一下有可能是外伤导致的肌肉损伤。

追问：和人产生纠纷被人勒住脖子，第二天就有这种情況了

回答：哦和这次外伤有关系的，建议您去医院检查一下估计肌肉损伤的可能性大

追问：请问这要怎么保养？

回答：如果检查没有夶问题在保养方面可以做做热敷，用颈椎脱让颈部肌肉休息