中国口感最好的鱼土不土豪我鈈知道，反正鱼的做法给你们说了

要说吃鱼，女生一般都很喜欢吃的鱼是进补的良好水产食品，不仅味道鲜美而且还有保健功效。鈈同鱼的功效与作用各有些不同鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

每100克鱼里就含有以下多种营养素：

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秋刀鱼这个名称的由来，是因为在秋天月圆时从海里捕捞上岸的秋刀鱼，映着皎洁的月光会反射出银色的光芒，而他的身形看起来就潒是一把长刀刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀银白色，肉质细嫩但细毛状骨刺。肉味鲜美肥而不腻，兼有微香

在日本，秋刀鱼被譽为“秋天的王者鱼”可见其珍味在日本人心中具有崇高的地位。

秋刀鱼的做法有很多种但我最爱吃的就是香煎秋刀鱼。

1.所有调料都混合在一起拌匀

2.秋刀鱼去内脏洗净晾干

3.把秋刀鱼去头，身体上划斜刀口以便入味

4.把混合的调料均匀的抹在鱼身上，刀口和鱼身里面也抹上并多按摩一下鱼身，使其更好的入味抹好后放一边腌上4－5个小时左右

5.平底锅到少许橄榄油，烧热转小火放入腌好的秋刀鱼，煎臸一面微黄翻面期间可以多翻几次面，同时撒些余下的调料两面金黄后即可出锅，喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去肉质简直了。

鲳魚之前在南京几乎天天去吃，烧烤的红烧的，清蒸的有家清蒸店每次去吃自己都能吃两条。下面说下清蒸的

鲳鱼具有补胃益精、益气养血、柔筋利骨、滑利关节等多种功效，对脾虚泄泻、消化不良、贫血、筋骨酸痛等有非常好的食用疗效而且能够有效的延缓机体衰老，预防癌症的发生

1、生姜去皮一半切成丝一半切薄片。

2、葱白和葱叶分开：葱叶切成丝; 红椒去籽切成丝。

3、葱白垫于盘底放上處理干净的鲳鱼，放上姜片, 撒上适量盐

4 、放入蒸锅. 大火蒸7左右分钟至熟。（时间根据鱼的大小）

5、将蒸熟的鲳鱼取出夹去姜片和葱白。

6、将切好的姜丝、葱丝和红椒丝放入碗中拌匀，放在鱼身上撒上胡椒粉。

7、锅中倒入食用油烧至八成热;将热油淋在鱼身上。

8、锅底留油加少许清水, 加入豉油、白糖、鸡粉和少许芝麻油;煮沸，制成味汁

9、将味汁浇入盘底即可。

土不土豪我不知道小编吃过的所有魚中最爱的就是它们。

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神奇的小朋友用塑料瓶钓到鱼！居然还有蛇啊！

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