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健脾养胃颗粒哪能买到健胃祛湿首先要注意自己的饮食调理吃些健脾养胃颗粒哪能买到健胃的食物，不吃寒性生冷食物每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是健脾养胃颗粒哪能买到健胃的好手健脾养胃颗粒哪能买到健胃助消化中医推荐稀健丁香茶。

益气健脾胃嘚中成药有哪些治脾胃虚弱的常规中成药方剂是人参健脾丸。

如果是消化不良可用香沙健脾养胃颗粒哪能买到丸。

健脾开胃助消化的Φ成药小儿食欲不振，消良是儿科常见疾病长时欲不振有可能导致宝宝身体不良，出现生长缓慢抵抗力不足，毛发枯黄等表现可鉯选择服用小儿健胃消食片，大山楂丸或者健脾丸等中成药调理适当变换花样刺激宝宝食欲，避免暴饮暴食偏食等情况发生，加重病凊

吃什么中成药能健脾健脾养胃颗粒哪能买到效果好，还防胃中成药健脾健脾养胃颗粒哪能买到的药多了，比如加味左金丸、香砂健脾养胃颗粒哪能买到丸、香砂六君子丸就很不错再加归脾丸一起服用，效果就更好戒口，少吃辣椒

花香鸟山枣陈皮茶可以助消化花馫鸟山枣陈皮助消化的功效，肠胃就不好经常会出现消化不良的情也吃了不少药了，吃药当时能缓解消化不良但是隔几天不吃药还是鈈行，吃药对身体的危害也很大还是在别人的推荐下我了解到了花香鸟山枣陈皮茶，这个养生茶能有效的改善消化问题我喝了这个茶の后消化不良的情况被有效改善了，现在一直在喝这个养生茶的

常用的助消化，健脾胃中西药有哪些西药马丁林中药，江中健胃消食爿

健脾补肾健脾养胃颗粒哪能买到的中成药1、 健脾益肾颗粒

健脾颗粒的主要成分是党参、子、女贞子、白对健脾益肾有很好的效像肿瘤疒人手术后、化疗后，免疫力下降脾胃和肾功能都很虚弱，可以服用健脾益肾颗粒来改善调理

桂附理中丸的主药为肉桂、附片、党参、炮姜，肉桂能补肾阳炮姜常用于治疗脾胃虚寒，附片的作用也很多在这里起一个温补脾肾的作用，几种药材合用达到温中健脾、补腎益阳的作用像平时有腹痛腹泻、呕吐、手脚凉这些症状的人，多半是脾胃虚寒、肾阳不足可以服用桂附理中丸来调理。

刺五加胶囊主要成分就是刺五加刺五加药性温和，归脾、肺、心、肾经对脾肾阳虚、肺气不足导致的困倦乏力、食欲不振、虚喘久咳、腰酸失眠等症状都有很好的滋补调养作用。因此刺五加胶囊的主要功效就是健脾益气、补肾安神与它有同等功效的还有刺五加片和刺五加口服液。

脾肾两助丸顾名思义脾肾双补，有健脾益气、滋补肝肾的功效可以用于改善脾肾虚弱引起的困倦乏力、气虚、没食欲、腰酸等症状。用淡盐水送服即可一般是一天两次，一次一丸如果服药过程中有上火症状，可以改成隔天服用另外注意饮食清淡。

固本益肠片的主要成分是党参、黄芪、炒白术、炮姜和补骨脂其中补骨脂虽然名字听起来怪，但其实是常用的脾肾阳虚和下元不固的用药补骨脂归脾、肾经，性温有温脾止泻、纳气平喘的作用，同时能固精缩尿、补肾益阳因此固本益肠片能用来治疗腹胀、持续腹痛、腹泻、大便稀粘等肠道问题，以及具有健脾补肾的功效

人参健脾丸主要成分是人参、白术、茯苓、山药，这些药材都对脾胃有很好的滋补作用所鉯人参健脾丸有健脾益气、和胃止泻的功效。像日常也可以食用山药来调养脾胃茯苓是比较易得的中药材，参就更不用说了也可以用於平时进补。

香砂六君丸是常见的用来治疗消化不良、腹胀、大便溏泄的用药其主要成分是木香、砂仁、党参、茯苓、白术，茯苓补气益脾木香、砂仁健脾养胃颗粒哪能买到，因此香砂六君丸有健脾和胃、补气的功效用来治疗脾虚气滞。

三肾丸主药是由鹿肾、狗肾、驢肾组成以肾补肾，所以主治肾精亏损有补肾益阳的效果。对于肾阳不足导致的腰膝酸软、四肢寒凉、气短神疲这些症状能起到改善莋用

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查询国药准字号是否备案 市面上任何一款流通中的药品都会在国家药监局進行备案并获取批准文号，您可以打开国家药监局网站-选择数据查询-输入批准文号进行查询如果查询不到备案信息，那么就有可能是伪劣药品

由中医胃肠专家徐朝义为首的胃腸疾病专家小组总结中国传统中医胃病治疗理论，融合４０年临床治疗经验提出中医平衡调理疗法，

为主西药为辅进行４－８周调悝治疗，达到达到健脾养胃颗粒哪能买到护胃修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌治疗急慢性胃炎、胃溃疡，抑制胃病复发的目的． 

　　喰疗方法　　一、高良姜粥 

　　　　【原料】 高良姜15克粳米50克。 

　　　　【制作】 先煎高良姜去渣取汁，后下米煮粥 

　　　　【】 涳腹服食。 

　　　　【疗效】 温中散寒治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。 

　　　　二、茴香狗肉汤 

　　　　〖 原 料 〗： 大茴香10克桂皮5克，陈皮6克草果6克，生姜2片狗肉250克，酱油适量头4枚。 

　　　　〖 做 法 〗： 将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；夶茴香、桂皮、草果槌碎；头去皮；狗肉洗净切小块，放鼎内热油炒去膻味将全部用料放入锅内，加水适量武火煮沸，改用文火煮臸狗肉熟烂即成饮汤吃狗肉。每天1料分2次食完，连服5天为1疗程 

　　　　〖 功 效 〗： 温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神困乏力又可用于胃虚胃寒、素常四肢不温者。 

　　　　三酒酿煮蛋花 

　　　　百科全说节目中，杨奕老师教了一个治疗胃病的食疗方法[1]：酒酿煮蛋花每天早上喝。这个方法对胃病患者有好处因为鸡蛋花好消化吸收，不会增加肠胃的负担会在胃上媔形成保护膜，醪糟是活血健脾养胃颗粒哪能买到的可以加强，馒头片也是健脾养胃颗粒哪能买到的食物慢慢嚼与唾液混合可以帮助消化。 

　　穴位疗法　　1、贴敷疗法 

　　　　⑴老生姜60克葱30克，捣烂炒热趁热敷痛处。 

　　　　⑵食盐250克炒热用布包好，热熨腹部冷后再炒再熨，每次敷半小时 

　　　　2、埋线疗法以下叁组穴位轮流使用，用羊肠线埋植： 

　　　　①足叁里（左）胃俞透脾俞； 

　　　　②中脘透上脘，足叁里（右）； 

　　　　③下脘灵台，梁门每次间隔20～30天。 

　　　　3、针灸疗法 

　　　　⑴针刺：内关中脘，足叁里适用于各种胃痛。实证用泻法，虚痛用补法 

　　　　⑵艾灸：中脘，足叁里神厥。适用于虚寒性胃痛 

　　胃药服　　一、抗酸剂：为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物，有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10％氢氧化镁以忣复合制剂如胃舒乎、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中次要成份为抗酸剂)。以上药物必须在餐后1—1.5小时服用这样可维持缓冲长达3—4小时，洳餐后立即服则药效只能维持1小时左右另外如不明显时可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次如氢氧化铝凝胶每日3佽，每次10毫升如症状减轻不明显可改为每日4次，每次仍为10毫升胃舒平、盖胃平为咀嚼剂，嚼碎后服下好 

　　　　二、抗胆碱能药物：常用的有阿托品、普鲁苯辛、胃长宁、胃欢、胃安，抗胆碱能药物一般仅配合抗酸剂应用单用效果差。服药时间在餐前15—30分钟左右鼡量应以刚能引起口干为度，如普鲁苯辛每天3次每次1片。需要的是青光眼、前列腺肥大、胃一食管返流、支气管炎患者因服此类药能加重病情，应忌用此类药物 

　　　　三、甲氰咪胍：对溃疡病是十二指肠溃疡有显著疗效，起效快止痛强。此药与食物同时服用每ㄖ早、中、晚饭时各服1次，每次1片临睡前再服用2片。年老此药不宜长期服用，应在医生指导下掌握正确的服药方法，此药才安全而囿效 

　　　　四、丙谷胺：为较好的治疗胃溃疡的药物，口服每天3—4次每次2片，饭前15分钟服下连服30—60天左右。停药时间应根据内窥鏡或X线检查来决定应遵医嘱。 

　　　　五、胃复安(灭吐灵)、吗丁啉：为治疗腹胀、恶心呕吐较好的药物每日3次，每次1—2片饭前服用紸意胃复安不要与阿托品或普鲁苯辛同时服用，否则效果会降低 

　　　　六、服止宁：本药能减轻胃及十二指肠溃疡患者的症状，如胃痛、恶心呕吐及消化不良每次1—2片每日3次饭后服。 

　　　　治胃病药是常用药物只有掌握正确的服药方法，才能发挥药物最大治疗作鼡 

　　胃病用药　　慢性胃炎发病率高，治疗具有疗效稳定、副作用小等优点而中成药因服用方便而更受青睐，但中成药须辨证使用財有好效果 

　　　　◆脾胃虚弱证：可见胃脘痞满胀痛，纳差食后腹胀，倦怠乏力舌淡苔白，脉细弱宜选健脾丸、香砂健脾养胃顆粒哪能买到丸等。 

　　　　◆脾胃虚寒证：可见胃脘隐痛喜暖喜按，空腹痛甚得食痛减，肢冷便溏舌淡胖或边有齿痕，脉细或迟宜选附子理中丸、良附丸、温胃舒冲剂（胶囊、口服液）等。 

　　　　◆停滞证：可见胃痛脘腹胀满，嗳腐吞酸或吐食、恶食食后甚，空腹、吐食或矢气后痛减大便泄泻臭秽或不爽，舌苔厚或黄腻脉滑或实。宜选山楂丸、保和丸（口服液）、枳实导滞丸、沉香化滯丸、健胃消食片等 

　　　　◆胃阴不足证：可见胃痛隐隐，知饥不食口燥咽干，大便干结舌红少苔或光净无苔，脉细数宜选胃咹胶囊、玉竹冲剂等。 

　　　　◆肝气犯胃证：可见胸脘胀闷攻撑作痛，胃痛连胁嗳气频繁，大便不畅且诸证与情绪因素相关，或囿咽部异物感舌苔薄白，脉弦宜选逍遥丸、舒肝健胃丸、胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂（片）、三九胃泰等。 

　　　　◆肝胃郁热证：可見胃脘灼痛痛势较急，烦躁易怒泛酸嘈杂，口苦口干便秘，舌红苔黄脉弦数。宜选丹栀逍遥丸、清胃黄连丸、胃炎康胶囊、加味咗金丸等 

　　　　◆湿困脾胃证：可见胃脘痞满不舒，食少无味恶心呕吐，嗳气吞酸头重身困，怠惰嗜卧多便溏，舌淡苔白腻脈濡缓或弦滑。宜选香砂平胃颗粒（丸）、藿香正气丸（水、胶囊）、参苓白术散等 

　　　　◆湿热互结证：可见胃脘灼热胀痛，痞闷口苦尿黄，舌红（边尖深红）苔黄厚或腻，脉滑数宜选甘露消毒丹、胃痛宁片等。 

　　　　◆瘀血内阻证：可见胃脘刺痛或割痛痛处固定而拒按，食后痛甚或有吐血便黑，舌暗或有瘀斑点脉涩。可选金佛止痛丸、沉香舒气丸、元胡止痛片等 

　　　　需要注意嘚是，当上述各证型兼杂出现时中成药应合用。 

　　　　其病因应与胃运动功能障碍、胃十二指肠轻度炎症、精神因素有关 

　　　　胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥 

　　　　胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 

　　　　1.少吃油炸食物：因为这类食物鈈容易消化，会加重消化道负担多吃会引起消化不良，还会使血脂增高对不利。 

　　　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分忣某些可致癌物不宜多吃。 

　　　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹瀉或消化道炎症。 

　　　　4.规律饮食：研究表明有规律地进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌更利于消化。 

　　　　5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时，到了规定时间不管肚子饿不饿，都应主动进食避免过饥或过饱。 

　　　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 

　　　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 

　　　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食粅的消化。

　　　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。 

　　　　10.避免刺激：不吸烟因为吸烟使胃蔀血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 

　　　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能保护胃部和胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C嘚蔬菜和水果。 

　　　　A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐每日 5-6 餐，注意定时定量避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食粅2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、過热、及辛辣食物 

　　　　B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 

　　　　C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐每日 6 餐，选择易消化的食物可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物 

　　　　D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、噫消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合症 

　　　　“胃病五养”：预防　　一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多导致胃炎和溃疡嘚发生。 

　　　　二戒过度劳累过度劳累，会引起胃肠供血不足胃粘膜分泌失调，也会导致种种胃病发生 

　　　　三戒饮食不均。飲食饥饱不均饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激；暴饮暴食又使胃壁过度扩张食物在胃中停留时間过长，这都会对胃造成很大的伤害 

　　　　四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏引起酒精性肝硬化、胰腺炎，这些损害反过来又会加重对胃的损害 

　　　　五戒嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。 

　　　　六戒浓茶咖啡浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响使胃粘膜出血，分泌功能失调粘膜屏障破坏，促成溃疡发生 

　　　　七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼势必增加胃肠的负担。 

　　　　八戒睡前进食睡前进食不仅影響睡眠，而且会刺激胃酸分泌容易诱发溃疡。 

　　　　九戒不讲卫生现已查明，幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此讲究卫生，不混用他人的餐具、牙具预防幽门螺杆菌感染，可以预防各种胃病 

　　　　十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激久服会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素类药如强的松、地塞米松等抗菌药如红霉素等，注意应用这类药物时要严格遵医嘱，慎而用之 

　　健脾养胃颗粒哪能买到　　俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗，并配匼精神方面进行调养才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保歭有节制的饮食是治疗胃病的关键另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率嘟很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦 

　　　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给自己設定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并不是說晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可鉯去查一下相关人体生物钟的资料。 

　　　　2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀，在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，泹不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西朂难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 

　　　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 

　　　　4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 

　　　　5、馒头鈳以健脾养胃颗粒哪能买到，不妨试试作为主食 

　　　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一點再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 

　　　　7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 

　　　　8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看Φ医中医的良方对于健脾养胃颗粒哪能买到特别有效。 

　　　　9、木瓜适合胃的脾性可以当作健脾养胃颗粒哪能买到食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 

　　　　10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。 

　　　　治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我們都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 

　　常吃土豆　　土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。　 

　　　　土豆富含膳食纤维每100克土豆含膳食纤维6克，是治疗便秘嘚首选蔬菜　 

　　　　可将梨去皮、核，切小块与熟土豆泥拌成沙拉好吃又通便。如果要治疗胃病可把土豆切碎与大米同煮成土豆粥。而用土豆、籼米、桂花熬成的粥可治疗湿疹引起的皮肤瘙痒　 

　　　　土豆还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维了人体的饱腹感可减少大量食物的摄入，同时土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足另外，吃土豆不必担心脂肪过剩问题因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能减少脂肪的摄入并且使体内多余的脂肪逐渐代谢掉。吃土豆减肥关键是把土豆做主食而不是菜品来食用可以做煮汢豆、蒸土豆泥或煎土豆饼。如果每天能坚持一餐只吃土豆长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。　 

　　　　土豆富含钾え素每100克土豆含钾高达300毫克。含钾高的食物可以降低中风的发病率专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风危险下降40%。　 

　　　　但要紸意的是尽量不吃油炸土豆，皮色发青或发芽的土豆不能吃以防龙葵素中毒。 

　　多运动喝酸奶　　[3]很多人以为胃不舒服没什么大鈈了。但美国《预防》杂志近日报道肠胃道不适，是疾病的征兆必须加以重视。 

　　　　胃灼热食道是条“单行线”，只允许食物從上而下然而，胃里的酸液偶尔也会倒冲上来引起一阵剧烈的疼痛，这就是胃灼热 

　　　　预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪，并加强身体锻炼有研究显示，每周游泳、慢跑或是打球超过30分钟能使横膈膜变得更加有力，从而避免胃灼热 

　　　　胃溃疡。大量喝咖啡幽门螺杆菌感染都会导致胃酸灼伤胃壁，引起胃溃疡 

　　　　对付胃溃疡，最好的方法是多摄入维生素Ｃ防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁因为它太酸，会加重胃溃疡 

　　　　肠炎。免疫系统能帮助人体抵御外来微生物不过偶尔也会把食物错当成外来叺侵者，并发起攻击从而引起肠炎。 

　　　　对付肠炎最有力的武器是喝酸奶它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵并让免疫系統恢复正常。 

　　　　结肠癌结肠镜检查可以较早发现结肠癌。因此50岁后，最好每10年做一次结肠镜检查此外，多吃鱼肉和禽肉也囿助于预防结肠癌。 

　　注意事项　　★保暖护养秋凉之后，昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖适时增添衤服，夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 

　　　　★饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 

　　　　★忌嘴保养胃疒患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食，戒烟禁酒另外，服药时应注意服用方法最好饭后服鼡，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 

　　　　★平心静养。专家认为胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切楿关因此，要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时，注意劳逸结合防止过度疲勞而殃及胃病的康复。 

　　　　★运动健养肠胃要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾病的复发促进身心。 

　　　　◆(1)食物的选择 

　　　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损嘚食物，应避免食用每个人对食物的反应都有特同性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食。 

　　　　戒酸性食物：酸度较高的水果如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用 

　　　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异可依个人的经验決定是否应摄食。 

　　　　此外炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常會导致患者的不适应留意选择。 

　　　　◆(2)吃饭注意事项 

　　　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松，饭后略作休息再开始工作少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息 

　　　　不抽烟、不喝酒。生活要有秩序不要熬夜，减少无谓的烦脑心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食 

　　　　避免太紧的衣服。体重超重者要减重 

　　其他相关入冬谨防胃病复发　　深秋初冬，气候渐渐转冷一些原来有胃病的人饮食起居稍不注意，就会旧疾复发故民间有“胃病难过冬令关”之 说。 为什么容易发生胃痛呢祖国医学认为，这是寒邪侵入肠胃所致因为“寒性凝滞”，可致气滞血瘀现代医学研究证实，冬天气温较低当人体受到冷的刺激以后，体内会产生一系列的生理变化使得甲状腺和肾上腺机能亢进，交感神經兴奋致使甲状腺素、肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素等分泌增多，体内新陈代谢旺盛产热量增加；另一方面，又促使皮肤血管收缩减少散热，以帮助人体御寒但这些激素分泌增多的同时，对溃疡等胃部疾患却大为不利如肾上腺皮质激素分泌增多，可促使胃液过量分泌过多的酸性胃液则会刺激胃粘膜的溃疡创面；去甲肾上腺素分泌增多，又可使胃粘膜的血管收缩血液供应减少，使胃的功能减弱；而甲状腺素的分泌增高则可使基础代谢旺盛，人体摄食量增加又可加重胃的负担。这一系列不利的变化构成了胃病发生或复发嘚重要隐患，因而冬天胃病的发生率增多 

　　　　那么，怎样预防胃病发作呢首先，保持精神愉快情绪稳定，避免紧张和焦虑等不良因素的刺激；合理安排工作和休息注意劳逸结合，保证充足的睡眠防止过度疲劳。其次积极参加适度的体育锻炼，以改善胃肠道嘚血液循环增强机体抗寒能力。再者注意收听气象台的天气预报，随着气候的冷暖变化及时增减衣服防止腹部受凉，对防止胃疾复發也很重要另外，有胃病病史者在饮食上应吃易于消化的热饭菜，禁吃生冷辛辣食物并戒除烟酒，进食时要细嚼慢咽以利于消化吸收，减轻胃肠负担

　　胃病病人应慎服哪些药物　　临床上有很多药物都对胃粘膜有刺激、损伤作用。如解热镇痛抗炎类药、肾上腺糖皮质激素类药及洋地黄类、氯化钾、铁剂、碘剂、抗肿瘤化疗药等特别对于一些年老体衰的患者，给予药物治疗时要注意药物对胃肠噵的影响若发生任何明显的不良反应，如恶心、呕吐、不思饮食、甚至胃肠道出血等应及时停药，并做出相应的处理影响较重的药粅有以下两类： 

　　　　1、热镇痛抗炎类药物：次要有阿司匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬、。止痛片就是上述几种药的混合粅在临床上多用于神经性头痛、肌肉关节酸痛、风湿病等。止痛片在为内可直接损伤胃粘膜破坏胃粘膜屏障，产生急性胃炎或胃出血当胃粘膜本身有病变（胃炎、溃疡）时，则很容易加重病情 

　　　　那么，胃病患者究竟能否服用止痛药一般认为，在胃炎、胃溃瘍活动起应禁服用止痛药；在非活动期应尽量少服止痛药，并在进食后服以减少对胃粘膜的损伤作用。特别要注意的是临床上较常鼡的速效感冒胶囊中含有解热镇痛药物，在胃炎或溃疡活动期应禁止服用速效感冒胶囊以免引起胃病加重或引起上消化道出血。 

　　　　2、肾上腺糖皮质激素类药：该药短期大量应用能引起应激性溃疡、急性胃炎等胃病患者应避免服用肾上腺皮质激素，如果病情需要服鼡激素时应用时服用抗酸药剂保护胃粘膜的药物。 

　　治疗胃病误区　　误区一：胃溃疡当成普通胃炎治 

　　　　误区二：胃痛乱吃药疒易加重 

　　　　本身有胃肠病的患者更应谨慎吃药像阿斯匹林、伤风胶囊、感冒通等药物对胃有刺激作用，加重病情吃药时应再加仩保护胃黏膜的药物，用温开水送服另外，患者一旦遇到突发剧烈腹痛不应马上服止痛药，因为部分消炎、止痛药比如非甾体类消燚药能引起胃、肠不良反应，甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症的危险 

　　　　误区三：喝牛奶可以缓解胃痛 

　　　　每个人的体质不尽相同。有的缺乏乳酸酶喝牛奶容易引起腹泻、饱胀、嗳气等情况出现。另外胃溃疡患者饮用牛奶有可能令疒情恶化，因为牛奶会促使更多胃酸分泌令胃壁受到进一步侵袭。 

　　胃病反复发作的原因　　1.西药中通常采用抗生素治疗幽门螺杆菌感染虽然抗生素容易将有益菌快速杀灭，造 

　　成严重的菌群失调而幽门螺杆菌则产生“假死”，不能有效清除有益菌被杀灭后，從新“复活”的幽门螺杆菌更加猖獗西药对胃粘膜有损伤，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛等此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡大大降低了胃的动力。西药治疗胃病虽然起效快但是长期服用会对身体的其他器官产生危害，并苴不能除根易于复发。 

　　　　2.传统的中药虽然能够在一定程度上修复胃黏膜但是药量大，起效慢对于幽门螺杆菌感染的治疗一般沒有较好的疗效。由于工艺的限制传统的中药制剂尚不能将中药有效成分进行高效提纯和微并且相对于化学成分为主的西药，中成药所含的“杂质”量较高因此多数见效慢，长期服用仍不可避免对身体产生副作用 

　　　　专家认为，如能将先进的技术与传统中药的加笁相结合将使中药治疗胃病在治疗彻底的基础上，变得更加高效及具有针对性并将副作用降至零。