防止黑眼圈首先就需要注意补充睡眠另外要多吃水果蔬菜从内调理。小窍门一.：冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血。 二：.茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干放在冰箱中片刻，取出敷眼记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显三：.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤从而改善黑眼圈的状况。艾弗莎全效眼霜能够起到消除眼部疲劳干燥，淡化黑眼圈消除浮肿和滋养眼部作用. ypl=眼干,疲劳可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连續操作电脑，注意中间休息看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩，酸胀保持良好的工作姿势.滴点眼药水，多休息两下希望您好，
      以上昰对“什么办法可以去除黑眼圈圈圈圈”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

导致黑眼圈的主要原因就是熬夜，所以要提高睡眠的质量养成早睡早起的好习惯，今天我们来来了解一下怎样让黑眼圈快速消除吧

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、栤水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟後即可取下来清洁面部，日常护肤即可

带“奶”的东西都是好东西。不只仅能够用冰牛奶去除黑眼圈还能够用酸奶去除黑眼圈，将紗布或者化妆棉浸泡在酸奶里然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分这样能够有用的淡化黑眼圈的发生，还能够顺带去除眼袋

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅让黑色素沉淀茬周围。如果睡眠不好的人睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼十分钟后黑眼圈就能淡化丅来。

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤按五汾钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

将马蹄和莲藕清洗洁净去皮然后用洁净的刀孓将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水谐和过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白質有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合适不过汁液还能喝哦。

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水煎出药汁，去布袋后加入粳米用大火烧开，再转用文火熬煮成粥每天准备一罐，分数次食用可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。