男37岁。晚上吃水果会不不吃水果会得糖尿病吗如何防止糖尿病

回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考

• 男37岁。晚上吃水果會不不吃水果会得糖尿病吗如何防止糖尿病

• 没事的，不不吃水果会得糖尿病吗的

• 但我觉得我有时晚上吃得多

• 吃的不饱还要吃有时还加憇食或零食

• 糖尿病主要是主食糖摄入过多和胰岛素抵抗混合代谢障碍导致的

• 只要别吃含淀粉多的和糖多的食物就可以

• 那我得改变爱吃甜食嘚习惯

• 过饱和过饿都对血糖不好吗

• 是的，尽量少吃解馋就可以了，别吃太多

• 过饱和过饿都对血糖不好吗

• 主要是看吃的食物含淀粉和糖的量

• 平时如何防范糖尿病少食控制体重和运动有用吗

• 有用的，坚持锻炼身体控制饮食，对预防糖尿病都有好处的

• 我平时感觉太嗜食吃飽饭还要找零食吃

• 那就可以检查空腹血糖看看。吃饭别吃的太急逐渐的减少吃的量。

• 高血压和高血脂与糖尿病有关吗

• 高血压和高血脂与糖尿病有关吗

• 高血压和高血脂与糖尿病关系不大

• 噢谢谢，没其他问题了