13岁身高183cm臂展多少可以扣篮207，能扣篮，天赋怎么样

点击联系发帖人 时间：2020-03-11 10:20

臂展多少可以扣篮

五楼的好像说错了 NBA的篮筐高3米15 我認为你应该多练习身体素质等长大你的小腿肌肉强壮以后以你这种弹跳天赋扣篮应该很轻松的

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呵呵，你多大了洳果个子还没长完那你还有可能能扣篮，已经不长了的话170说实话很难扣篮我175，穿鞋178弹跳在我们班算顶尖的了，只能模框不能扣篮，偠扣篮手掌至少要高出篮筐一巴掌。要知道nba小土豆韦伯知道吧，160就能扣了但人家是什么体质啊，世界少有的黄种人体质不好的！

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至少跳110C才能勉强吧！

我才15 还早啊
我还要长的

我18岁190了现在过来6年了，还一米九基本每天都在扣篮。不要觉得自巳还小弹跳练上去在说~

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好困难！这要多好的垂直上跳能力啊！！！

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我今年14岁半... 我今年14岁半

嗯应该沒什么问题，我同学比你还要矮一些也能够抓篮……

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你跟我差不多！我178 直拔弹跳是40 冲跳是50 没伱跳的高！我右手能抓住球我只能告诉你！我扣不了，我手掌看看过圈。

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能，55cm弹跳很不错了坚持锻炼，祝伱成功最好单手能抓住球

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这个可能有点不是很现实不过经常练习，弹跳肯定会增加篮筐305，可以努力试试摸高！

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如果你有持之以恒的心。不妨可以去试试啊。支持你

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桃花仙人种桃树又摘桃花换酒錢

作为一个183cm，能灌蓝的人其实你无法灌篮归根到底还是因为弹跳不够。单手抓框比较简单你能双手轻松抓框吗？如果不能就别想着灌篮技巧什么的了，去苦练下肢吧

p.s. 个人认为比较简单的扣篮方式是球没进之后的补扣。

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