油爆虾仁怎么做好吃脂肪肝好吃吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-14 10:34
做爆油怎样好吃

消除脂肪肝－午餐的做法  

  1. DAY 2: 卷心菜洋葱炒肉片菠菜炒蛋，清炒丝瓜杂粮饭。

  2. DAY 3: 芋头蒸鸡、卷心菜洋葱炒肉、红薯饭

  3. DAY 4: 南瓜蒸香菇鸡肉、白菜炖粉条、红薯饭。

  4. DAY 5: 培根炒西兰婲、牛肉炒卷心菜、红薯饭、黄瓜梨汁

  5. DAY 6: 番茄炒蛋、小炒肉、芹菜炒腊肠、红薯饭。

  6. DAY 7: 土豆鸡丁、芹菜胡萝卜炒肉丝、清炒莴笋、玉米饭

參照这个菜谱，大家做出 28 作品

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去年底的体检报告到手了～

这个姩纪看体检报告就和看小时候成绩单一样激动的心，颤抖的手?

甘油三酯爆表脂肪肝…体重不用说了…

于是我就开始了研究减脂餐…

水煮西兰花水煮鸡胸肉真的下不去口…对于吃货来说不好吃的东西就是

基于疫情期间在家奠定的基础～我一个三十年没下厨的人居然都能自己出菜谱了～哈哈哈哈

随意发挥的觉得挺好吃所以决定记录下来～请各位大厨指正

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