每次睡觉前我都必须抽根烟,要不然根本睡不着,闭着眼睛也还是睡不着,抽完就能很快入睡,晚上没烟抽了怎么办2年多了

昨天手术完用止痛泵还是有些疼,晚上睡不着头晕还有点恶心,忍不住了一天抽几根烟戒不掉啊哎

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额,那昰睡眠不规律吧凌晨一点到三点应该是睡眠最好的时候
而且抽烟上瘾也不是这样啊

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你这是心里作用或者你的惢情很压抑,

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