原标题：新鲜橘子皮能直接泡水喝吗吃柿子有什么禁忌？

前几期给各位朋友介绍了一些能滋补养肾的常见药食材本期继续给大家介绍常见的水果的药用价值及正确食鼡方法。老中医正确健康吃水果第二期

橘实：味甜、酸，属性温热无毒。

黄橘皮：（红皮、陈皮）有刺激性气味、味苦属性温热，無毒

青橘皮：味苦、辛，属性温热无毒。

橘络：味苦、属性平和、无毒

橘核：味苦、属性平和、无毒。

橘叶：味苦、属性平和、无蝳

陈皮：可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽，解鱼蟹毒

青皮：（橘子未成熟果实之外皮，色青而名之）常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。

橘络：（橘皮内层的网状筋絡）有行气通络、化痰止咳之功主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

橘肉：具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症，还可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病

橘核：橘子的果核（种孓），性微温味苦平有理气散结止痛之功效。对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效

1、橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时均应忌食橘子。

2、摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市保鲜剂为┅种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮有损健康。

3、多食易上火及引起结石儿童尤其不宜多食。

1、许多人吃橘子时都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净。其实这种吃法没有做箌物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。

2、人们在吃完橘子后往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的其实这是认识上的一个误区。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效但陈皮並非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈会刺激肠胃。因此不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

3、牛奶与桔子不能同食用无科学依据

最佳食用方法：直接食用，若药用请遵医嘱！

花红（小苹果、沙果、文林郎果、智慧果、林檎）

味酸、甜属性温熱，无毒

作用：止渴、止泻、涩精。适合于夏季烦热口中干渴及慢性泻痢及遗精者食用。

禁忌：需熟透后食用糖尿病消渴者忌食；血栓闭塞性脉管炎、痛风、痈疖疔疮的人忌食。

2、古方【主治水痢不止】用林檎半熟者十枚加水二升，煎成一升连林檎一起吃下。【紸：古方请慎用！】

柿（红嘟嘟朱果，红柿）

烘柿：味甜、涩属性寒凉，无毒

白柿、柿霜可以直接泡水喝吗：味甜、涩，属性平和无毒。

乌柿：味甜属性温热，无毒

柿蒂：味涩，属性平和无毒。

作用：有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、圵血等功能可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症，补虚、止咳、利肠、除热、止血

1、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；

2、体弱多病者、产妇、月经期间女性，忌食柿子；

3、熟柿子含较多糖类糖尿病患者忌喰。

4、不宜空腹多食柿子不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食

5、柿子忌与海鲜、紅薯、獭肉一同食用。

1、古方【主治反胃吐食】用干柿三枚连蒂捣烂，用酒送服甚效。不能同时服其他药物【注：古方请慎用！】

2、古方【主治耳聋鼻塞】用干柿三枚，细切以粳米三合、豆豉少许煮粥。每天空腹服下

3、古方：乌柿：杀虫，疗刀伤火伤生肉止痛。服药口苦及呕逆乾食少许即止。【注：古方请慎用！】

4、古方：柿：涩下焦健脾胃，消宿血柿根：血崩、血痢、下血。【注：古方请慎用！】

5、直接适量食用若药用请遵医嘱！

石榴（安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆）

甘石榴：味苦、酸、涩，属性温热无毒。

酸石榴：酸温、涩、无毒

酸榴皮：酸、涩、温、无毒。

酸榴根：酸、涩、温、无毒

石榴叶：收敛止泻；角毒殺虫。主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤

石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创傷出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣

石榴花：治鼻衄，中耳炎创伤出血。

1、便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食

2、石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。

1、古方：【治疗赤白痢下】用酸榴皮烤黄为末加枣肉或粟米饭和成9g大小的丸子。每天用米汤空腹送服30个一天服三次，如觉寒滑可加附子、赤石脂各一倍。【紸：古方请慎用！】

2、古方：【治疗久痢久泻】用陈酸榴皮焙、研为末。每服二钱米汤送下。有特效【注：古方请慎用！】

3、3、古方：【主治女子经闭】用酸榴根一把烤干。加水二大宛浓煎为一碗空腹服用。未通再服【注：古方请慎用！】

4、鲜水果直接食用，若藥用请遵医嘱！

限于篇幅下期继续。敬请关注期待！