橘子桂圆大裂巴蛋糕酸奶草莓桂圆能和橘子一起吃吗?

点击联系发帖人 时间：2020-03-23 18:22

桂圆能和橘子一起吃吗?

 ①龙眼生姜汤：有温补脾胃作用用于脾虚泄泻。取龙眼肉15克、生姜10克加水煎汁，代茶饮连用1周。
②龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用用于贫血、失眠等。将龍眼肉10克、连衣花生15克加少量盐煮熟后吃。
③龙眼丹参汤：有补益心脾、活血化瘀作用用于冠心病。用龙眼肉30克、丹参、远志各15克加水煎汁，再加少量红糖调服一日分两次服。
④龙眼洋参汁：有益气安神的作用用于心悸气短、失眠健忘。将龙眼肉30克、西洋参6克、皛糖少许放碗内隔水蒸，去渣饮汁一日分两次服完。
⑤龙眼枸杞炖鸡：有补血、养肝、安神的作用用于阴血不足所致心悸、失眠、健忘等。将鸡洗净掏空腹腔，放入龙眼肉30克、枸杞50克隔水蒸熟后，分次吃完

全部

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龙眼性温、味甘含有酒石酸、葡萄糖、蛋白质、维生素C、维生素k、胆碱及铁、钾、钙等，而橘子性温、味酸甘含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质，还含有钙、磷、铁等矿物质富含维生素C、柠檬酸、枸橼酸等，两者食物性质相近所含成分不冲突，可以一起食用

1、橘子用量1~2个为宜。

2、龙眼用量5~6粒为宜

橘子和龙眼都是温性水果，吃多了容易增加体内燥热之气而且两者都含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素等，过量食鼡会增加肠胃负担容易导致胃肠不适，因此橘子和龙眼一起食用要控制好用量，建议参考上述推荐

羊肉营养丰富，含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分是常见的滋补食品，而龙眼性温、味甘和温补的羊肉同食，会导致体内燥热之气过重

蜂蜜中含有多种氨基酸，有非常高的营养价值但蜂蜜中含多种糖类物质，和龙眼一起吃会刺激胃酸的分泌，容易引起肠胃不适因此两者不宜一起吃。

橘子雖含多种营养物质但不宜空腹食用，其中含有较多的苹果酸、柠檬酸等酸性物质能增加的胃酸分泌，而人体在空腹状态下没有食物消化，过多的胃酸会损伤胃黏膜建议在进食1~2小时后再吃橘子。

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1.燕麦,大麦粉,麸皮,亚麻子粉,棒子面,蘇打粉放在一起调匀, 平分在两个容器里一个容器里放可可粉, 一个放绿茶粉 2.鸡蛋打撒,放蛋清, 再打一打(我没有用机器) 放入酸奶, 糖, 枫糖浆, 拌匀 3.把液体分倒在两个盛干料的容器里, 拌好, 不要用力搅拌（面浆和好后不是很稀但也不应当是干得可以成面团那样）放置30分钟 4.烤箱预热375华氏(190摄氏度) 用玛芬模子的话应当可以做7,8个, 我用了硅胶做的模子每个模子要么先垫纸模子，要么就喷点油放2/3满的料(一半绿茶的, 一半可可的),放在烤箱中层烤20-25分钟 5.到20分的时候可以拿出来，用一根牙签插入糕里看拔出来的牙签是否不沾任何

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生活不求人