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时间：2020-03-24 22:42
不用害怕，还有长高的可能 少喝饮料多吃水果 经常运动，但不要太过劳累 平時多吃鸡蛋骨头，尤其是骨头汤最好要不放盐的，骨头煮好前放点醋利于钙的沉淀。 早上尽量要喝牛奶要是喝了，胃不舒服可鉯先让食物先消化一点，等到10点左右喝 还有更关键的一点，要有充足的睡眠像你现在初一，晚上最好别超过11点以后上床（要是作业太哆也要12点以前入睡,为了长高，必须了！）
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多跑跳多吃些鱼虾，骨头类 我是初一后来嘚月经，那时候也是一米五几到高中后才长到162.5到现在163 一般女孩子是长到18岁的，
应该长不多了 不过多锻炼还能长 后天锻炼和食物很重要
比較早熟啊多运动，补充钙和蛋白质多做弹跳运动，帮助脚拉伸
多锻炼身体，多吃含钙多的食物还要适当晒太阳。
孩子现在初一了！在小学五年级嘚时候休学！六年级的时候复学然后转学！可是老是转不过来！去找学校学校说转完了！让等！现在初一了学校入学发展跨省转学不成功！去问原学校原学校说不知道原因！学籍已经转出去了！后来找人在教育局一查发展还没给复学！没复学怎么转的学！现在孩子初一学籍还在小学六年级休学！怎么办现在初一
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当然还会长啦现在生活一定要注意营养均衡，我是初一来的月经我高中还长了好几个厘米呢？不用担心来月经才是真正长个的时候呢！
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这个要看父母的身高 跟遗传 营养 和锻炼 有关系女孩子要长到15歲左右的
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你的升高很大程度上决定在你父亲与你母亲不过，好好吃饭多锻炼会长高的！
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其实高度不是最重要的关键是人生的态度。只要心情好处处没烦恼。
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