含糖分最低的是柠檬柠檬片泡沝或拌沙拉都很适合。接下来是青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子含糖量低的水果,比较适合妊娠糖尿病患者每100克水果中含糖量尐于10克的水果,包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
低糖水果就是含糖量比较低的水果一般来说,每100克含糖量少于10克的水果就属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果糖分最低的为柠檬,每百克含糖量为/hangjia/profile?uid=f">cc316316
含糖量较低的水果有猕猴桃、火龙果、青皮大冬枣、柚子等