用多种坚果作为原料加入少许野苼蜂蜜低碳高蛋白高纤维的能量条，制作方法非常简单味道无比美妙。可以作为

代餐也是健身完以后的能量补充，当然也是最聪明嘚零食选择

1. 把剩下的材料全部放入容器搅拌

2. 在表面撒入亚麻籽鋪上保鲜膜，在冰箱里面放4个小时以上

3. 切成你喜欢的大小形状分别用保鲜膜包上。

在冰箱里至少要等4个小时才能拿出来分割能量条应該用冰箱存放。