复活节的前一个星期五基督教節日。耶稣受难日是纪念耶稣生命中最高潮的一周(即"圣周"又称"受难周")中最重大的日子。这一周是从复活节前的一个星期日(棕榈主日--耶稣進入耶路撒城民众手持棕榈枝欢迎他)开始，经复活节前的星期四(立圣餐日--纪念耶稣与门徒进"最后的晚餐"时设立圣餐礼)和星期五(受难日--纪念耶稣为世人的罪被钉十字架而死)到复活节(星期日)结束"圣周"的主题也是《新约圣经》--耶稣基督的受死和复活。

你能否成功地完成禁食與你怎样开始禁食有着重大的关连。以下是白立德博士所分享的七个步骤请按圣灵的带领去祷告，并在开始之前作好以下准备：

★步骤┅：订立您的目标

为何禁食是为属灵的复兴？得着指引还是祈求加倍的恩典去处理一个困局呢？祈求圣灵带领你的方向

禁食祷告会歭续多久呢？(一餐／一日／数天／一星期)

你会以哪一种方式禁食(喝水／喝果汁）

★步骤三：预备好自己的心灵

祈求神帮助你作一张彻底列出自己过犯的清单

开始禁食前，要有一颗满有盼望和信靠的心

不要低估属灵上的攻击撒旦有时会在你禁食的过程中加剧肉体与圣灵的爭战

★步骤四：在身体上作好准备

开始禁食前应进食较少食物

在禁食过程中只可作轻量的运动

要对暂时性的精神不安有心理准备

★步骤五：为自己订下时间表

独个儿找一段时间寻求神的面

若有其它人同时进行e79fa5e1343130禁食，可与他们一起同心祷告

★步骤六：逐渐停止禁食

长时间禁食後不宜立刻进食大量食物和喝奶类饮品

待身体机能逐渐恢复正常后才可如常进食东西

若你诚心谦卑、祷告寻求主面，您将会大大经历神嘚同在并得着更深的属灵体验！

在禁食祷告的初期，你或会感到十分肚饿很想进食。你可以求神的恩典帮助你渡过这段时间让你能專心祷告和在禁食祷告后有力量继续你日常的工作。

你现在讲这个有点晚已经过去快一个月了，应该讲耶稣如何显现