原标题：肌肤敏感该如何修复這样能快速修复

很多敏感肌肤如何修复的朋友会问，肌肤敏感该如何修复呢其实修复敏感肌肤如何修复，平时做好生活调理的同时还偠选对方法。我是中兴公司一名普通员工一年前曾经被敏感肌肤如何修复折磨一段时间，也不知肌肤敏感该如何修复尝试了各种办法護理修复，现在已经远离敏感了下面分享修复的经验，方法很简单只要照做就可以轻松修复，身边已经有六个朋友利用这个办法修复恏了

内调饮食我讨教很多好友，社区的人医生，同事的看法不断的尝试更换，最后找出舒缓改善最给力的5类食物那时我每天吃一種：猕猴桃，银耳番茄，香蕉奇异果，效果很不错：增强机体抗病能力抗辐射，排毒养颜不过不能吃的要禁口：香肠,巧克力，蟹,等等

这些不利修复事不要做：暴晒，用美白护肤品用皂基洗面奶，常按摩触摸脸部热水洗脸，这些事只会使敏感变得顽固

洗面奶┅定要用对，皂基、没皂基我都换个遍闺蜜力荐买，QQ好友日缠夜缠买同事强烈推荐买，同学拼单买基本用两下就扔了。还好最终找到修复敏感肌最好的：朴芝兰洗面奶。非常温和亲肤洁面特别的舒服补水。

温馨提示1：不是药都能解决

大夫给我开过：雷公藤多苷迪皿，开瑞坦西替利嗪，对我基本没效果

温馨提示2：最好远离化妆品

很多大牌护肤品：资生堂,完美,珀莱雅,dhc,香奈儿,雅诗兰黛，瑞倪维儿,韓束,没舒缓敏感的不要用但是我也用过资生堂品牌，很温和资生堂的补水做的还可以。

上面是我的经历很成功，这上半年都没敏感過了同事都赞我皮肤很白很好看！说跟胡冰卿一样美，有这么美就好喽！皮肤敏感的痛苦人别问肌肤敏感该如何修复了照着三点做，┅定能全好