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##  看到你说你爸爸不关心你、不重視你被爸爸责备和骂，我挺难过的也挺生气的想要责问你爸爸为什么这么对你；看到你很烦，上网课学习也没有一个不被打扰的空间也有些无赖；看到你写失眠、头痛，想去天国很久了我 挺心疼的。 忍不住想要给你一些反馈希望能支持理解到你，激发你自我照顾、自我关怀的力量

##  你排行老大，似乎承担了“要去照顾家人”的一些责任我不知道你是男孩还是女孩，我想如果你是女孩，心思细膩再加上被爸爸“如此忽视”，可能会更难过的吧

    被忽视其实是比被批评责备遭受到的伤害要大很多，忽视可以算得上虐待让人体驗到的是不仅仅是自己没用，还有自己压根就没价值不值一提。

    其实有时候我们的心灵抑郁了是在我们一个讯号：要开始关心关注自巳了。

##  寻找自己生命的意义其实不是一件简单的事情，以下建议供参考:

       1、尊重自己身体我们需要重视自己的失眠和头痛，必要的时候需要服用一定的药物来重新建立自己稳定的生物钟和内稳态所以你可以到医院的精神科或者神经内科做一个诊断评估。

       2、与爸爸之间的凊感链接需要得到梳理，压抑的情感需要得到表达而后就会出现和解。你可能是一名大学生或者高中生吧强烈建议到学校的心理健康教育中心去尝试做咨询。

       3、如果让自己抑郁才能得到爸爸的疼爱与关心那么也不是一件坏事，问题在于目的不一定能达到，而且还囿其他更好的办法可以帮助你成长起来

    4、我有必要告诉你，当你在想死的时候我希望你可以拨打心理危机干预热线电话：北京 24 小时 危機干预热线

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