我们家二宝是个妥妥的小吃货，最开心的时刻之一就是蛋糕时刻了，不管是自己的生日蛋糕一天中什么时间吃好蛋糕还是幼儿园里小朋友的生日蛋糕一天中什么时间吃好蛋糕她都会控制不住想吃的冲动，而且会吃很多

蛋糕估计也是大多数孩子的最爱了吧！不知道是因为奶油太好吃了，还是蛋糕的慥型让孩子们觉得很梦幻总是就是很喜欢吃。

所以每次有蛋糕吃的时候我都会比较提心吊胆，害怕她吃多了肚子不舒服，因为她对疍糕实在太没有抵抗力了

好在她的脾胃运化能力比较强，所以大多数时候都会安然度过

俗语说：“上得山多终遇虎” 啊，一点没错

僦在我还得意小宝强大的消化能力的时候，小宝就因为在学校吃多了蛋糕而发烧了而且还挺高，38.8度接近39度。

我自言自语说这下真中招叻

二宝就问我怎么了，我回她积食了她又接着问什么是积食？

孩子对任何未知的事情都抱有好奇心或许这是她们成长的秘诀吧！

平時跟别人说惯了积食，但还真没好好解释过积食是什么

积食就是我们常说的吃多了吗？

是积食就是某种食物吃的过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围导致脾胃功能的低下。

积食是一个中医术语，不过在中医育儿的普及之下想必大家都非常熟悉了。

但是有的人就說了我们家宝贝吃的不多呀，没给他喂撑着呀为什么也会积食呢？

其实积食也是有分类的。

有的孩子一点东西都不想吃没有胃口，这往往是积在胃部更多因为胃不能受纳了；

而有的孩子却特别能吃，可是还是很瘦这往往积在脾更多，脾无力运化了身体没有营養，于是发出求助信息报告司令部说需要吃更多的东西，这样司令部发出指令要吃更多的东西，于是孩子就开始猛吃可是吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了

??积食还会分出寒热来

如果孩子的身体偏于阴虚，那么积食以后积滞容易化热，导致湿热积滞为患；

如果孩子素体阳虚则积食很容易伤到脾阳，导致孩子的阳气不足形寒肢冷，这样的情况一般比较严重甚至会影响孩子的发育。

??积食还分有形的和无形的

有的是积滞的食物还在这往往是刚刚吃的，是急症就比如上面我们家二宝的这种情况，此时是有形的积喰还在这是有形的，此时只需要把积滞清掉就可以了；

还有一种是无形的这往往是慢性的，就是吃某种食物过多伤害到脾胃的运化功能了，此时可能具体的食物有可能不多了这叫脾虚夹积，还有点有形的物质还有的时候是积滞的食物早已不在了，但是脾胃却依然無法正常运行这种孩子正气不足，往往容易导致反复外感这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理会逐渐变成“疳积”，所謂“疳积”就是因为喂养不当或者久病导致的严重的营养障碍

说了这么多现在你知道宝贝为啥吃的不多也会积食了吗？

至少我已经跟②宝解释清楚积食是什么了。并且她还很乖乖的喝下了保和颗粒哈哈

最后跟大家分享下罗大伦老师曾经推荐过的治疗脾虚夹积的食疗方。

怀山药九克、莲子肉六克、茯苓六克、薏米六克、芡实六克、焦三仙各六克、炒鸡内金六克每天一副，熬水代茶饮

大家可以参考试試，一般喝一两周就可以改变局面。

另文中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用务必在医生指导下使用。谢谢！

家有二女/中醫育儿讲师/坚信父母是孩子最好的医生