几个月宝宝可以吃猪肝?
宝宝六个朤可以吃猪肝泥
1、宝宝到6个月就可以吃猪肝泥,猪肝泥是一道菜将猪肝洗净并去掉筋膜和脂肪后剁成泥状,加入香油、及精调匀上籠蒸20-30分钟即成。
2、此肝泥软烂鲜香,含有丰富的铁和A、B1、B2、B12等多种维生素其中含量极为丰富。
3、猪肝含铁十分丰富还有核黄素和胡蘿卜素及尼克酸。含铁量是畜类和禽肉类之首位可以防治小儿性贫血。小儿到6个月以后可以吃猪肝。
猪肝泥的做法常有两种:
1、一种方法是把猪肝煮得嫩一点切成薄片,用匙研碎拌入米糊或稀饭中;
2、另一种方法是煮的时候,把猪肝切开在剖面上用刀刮,稀饭在滚開时把猪肝一点点的刮下去,随着温度上升肝泥也就煮熟了。
几个月宝宝可以吃猪肝:宝宝能吃猪肝吗
1、猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症具有良好的作用。还含有大量的铁能预防缺铁性贫血的发生。
2、猪肝含有丰富的铁、磷它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含、卵磷脂和微量元素有利于儿童的发育和身体发育。
3、猪肝中含有丰富的维生素A常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护
4、猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等而且肝髒还具有较强的抑癌能力,含有抗的特殊物质
5、肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后有蝳物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外。
所以正常的肝脏本身是无毒的,宝宝可以放心食用但不宜食用过多,要注意营养均衡