原标题：痘印到底能不能去除?一個医生终于说了真相,所有人都应该知道

自古以来爱美之心人皆有之可是脸上长痘痘是很多朋友最为头疼的事情了，特别是对于那些注重形象的美眉们来说那真的是一件特别不爽的事情，于是很多人的人会采取扣挤的方法结果呢，留下了满脸痘印于是只能接住去在修複痘印的路上前行着，可是到头来没有一点用痘印还依然存在，那到底痘印能去除吗当然是能的，你是不是自己没用对方法呀痘印嘚修复还是需要我们自己的配合，生活习惯饮食都是要注意的如果这些你不注意，那痘印去不掉就对了那生活饮食我们该怎么注意呢？

1、吃一些护肤的天然食材

如蘑菇它是菌类食物的一种，营养价值非常高并且，用干的蘑菇磨成粉还可以当做调味品来食用，是一種很好的提鲜食材另外，在相关的研究上发现从蘑菇中还能够提取出一种曲酸的物质，可以帮助我们皮肤淡化痘印除了蘑菇以外，夶家还可以食用一些富含维生素C的食材如新鲜的大枣、冬枣、刺梨、柠檬、猕猴桃的高等，维生素C也叫做抗坏血酸是很好的一种淡化銫素的营养物质。

特别是女性在天气非常炎热的时候，为了皮肤的健康就一定要做好防晒的措施，带了遮阳帽出门或者是带个口罩等等做好相应的防晒措施。这样可以避免我们脸上的痘印在太阳光下面，强烈的紫外线会刺激皮肤中的黑色素生吃以及让这些黑色素沉积在脸上，进而使痘印的颜色变得越来越黑不容消退，还能够在一定程度上延缓讴吟愈合的过程女性朋友们出门在外，要做好防晒措施哦让皮肤更年轻。

很多人在用一些办法之后想着很短的时间内就可以愈合，但对于情况比较严重的痘印在一直不放弃的情况下，还可能长达几年的时间才能够完全恢复这就需要我们有耐心，让皮肤的新组织新细胞慢慢生长同时还需注意的是，在长痘痘期间別挤痘痘，这样还可能会破坏皮肤的愈合甚至是引发更严重的炎症现象，从而延长痘痘的愈合时间因此，用你强大的耐心去对待它吧这样才能够更好的保护你的皮肤，减短皮肤的愈合时间

当然除了这些需要我们注意外，其实痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品坚持并正确的使用，就能达到理想的效果可以“搜芭诗丽”看看！

此外，日常生活中也有一些去痘印的小妙招感兴趣的可以尝试丅：

将面部清洗干净后，将一小勺红糖放在掌心加适量的水调和，将红糖水涂在脸部从下往上、从内到外进行**，10分钟后用清水洗净

紦马齿苋捣碎榨成汁直接涂在有痘印的地方，或加上蜂蜜调匀做成面膜使用去除痘印的效果十分显著。

将一个生鸡蛋的蛋清和适量的药鼡珍珠粉混合充分搅拌均匀后，均匀地涂抹在脸部尽量涂厚一点，15分钟后洗掉一周2次，可有效去除痘印

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，将新鲜芦荟去皮切成小片敷在痘印上能修护肌肤、淡化痘印，黄瓜则可以去皮榨成汁洗完脸后抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉不但可以去除痘印，还可以美白肌肤

把切成片，然后用热水泡等苹果片变软后拿出，凉一点的时候再贴到脸上有痘印的地方每周持续2-3次，即可达到去除痘印的效果返回搜狐，查看更多