新鲜的薄荷叶熬水加冰糖喝一定要是烧水，这样才比较有用

每天保持一定的饮水量可以有效稀释，有助于化痰

白菜萝卜汤：白菜惢500克切成碎末，白萝卜120克每次200毫升，一天2次连服三四天即可治愈。

苹果蜂蜜水：苹果5个去皮切成小块，加水1升加少许柠檬汁和適量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用

姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片加水500毫升，煮15分钟加红糖适量。每次200毫升每天1－2次。

姜絲可乐：鲜姜丝50克加1000毫升可乐，煮沸热饮，每次100毫升每天数次。