青椒:富含维生素C、富含维生素C
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

• 1.准备好西瓜皮凉拌和青椒

• 2.削去西瓜皮凉拌外面的硬皮。

• 3.青椒去除籽切成长条。再切成菱形块

• 5.切好葱、辣椒，蒜拍扁

• 6.碗中入盐、胡椒粉、糖、醋、浓醇高汤搅匀备用。

• 7.锅烧热入油加葱、蒜、辣椒炸香。

• 8.加入青椒炒到约五成熟再加入西瓜皮凉拌炒一炒。

• 9.然后倒入料汁炒匀拌匀出锅。