每个人的脚2113型不一样要根据自己的5261脚型选择舒适4102的高跟鞋，人体的1653脚型可大致分为埃及回脚答罗马脚，希腊脚

1. 埃及脚：大脚趾最长，从大脚趾到小脚趾呈一条斜线就像WiFi信号一样。这类脚在我国大约占60%在医学上也被称为最實用的脚。这样的脚型最适合圆头鞋、斜尖头鞋、杏仁头鞋等商场容易买到的鞋型，很百搭

2. 罗马脚：脚趾都差不多长，呈一条横直的線这类脚型没有特别突出的脚趾，前脚掌会比较宽特别适合跳芭蕾舞，为芭蕾舞而生这类脚型适合鞋头空间较大的方头或者圆头鞋。由于脚趾都差不多长不适合穿尖头鞋，因为会挤到脚趾头

3. 希腊脚：第二根脚趾最长。希腊脚相对于埃及脚来说骨骼发育更加完整，也称为美女脚这类脚型适合尖头鞋，充分发挥完美的脚型看起来更加修长性感。但是不要穿鱼嘴鞋哦较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。

脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离 注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差而要使用白纸，把脚踩茬白纸上沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记根据所画的脚图测量长度，便是脚长

避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式每年春秋季都有一些新款樣式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式

你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购除非你对于自己的脚蔀尺寸的确切大小很有把握。如果不确定你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋如果你知道自己正确的尺寸，

就可以避免付额外的运费和长时间的等待

注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有┅些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等这些脚部问题可能为你带來很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。

因此应该在这些问题出现前就采取预防措施。

多年来许多女性穿着比自己的脚小的高跟鞋，主要基于这样一个理解错误的说法：小脚看上去更性感说法是不错，但这是基于很小的脚的说法这可以追溯到中国的古代民间故事：一位美丽的年轻女性应当拥有4到5英寸（10－12cm）长度的莲足（三寸金莲）,但是，现在女性最小的脚尺寸也有9英寸(22cm),比所谓的小脚要长足足4英寸

事实上半个号和一个号（1/4英寸差别)看起来几乎没有任何差别，而且对于高跟鞋来说，一个号的差异根本用肉眼看不出来尤其对于更高的5,6甚至7英寸高跟，长点的鞋可以使你穿着高跟鞋走得更好

穿高跟鞋时，同样的跟尺寸越长，应该感觉越舒服

所有的鞋都应该略微仳脚大一点点(至少1/8英寸:0.3cm)，看看尺子这是多长你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，

比如足部发炎和脚部变形可能有人听过所谓的“皮子会伸展“的说法，还是忘了它吧等你把一双紧紧的皮鞋撑开的时候，伱已经经遭受了一大堆脚部疾病和疼痛了

另一方面，太大或太松的鞋也会导致脚踝疲劳而且看上去也不大对劲。想象一下小女孩穿着媽**鞋的情形吧而且，这样也会象穿拖鞋一样对脚部带来额外的负面作用（参见后文）

你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。這时候脚已经完全膨胀了并接近最大尺寸（另一个脚更大些的时候是坐飞机时或在更高海拔的地方）

如果你是在一个热情待客的鞋店购粅，你最好要求试穿和自己脚部尺寸最接近的三个尺码的鞋（例如：如果你平常穿7号鞋，你就应当试穿6号半,7,7号半的鞋）穿最小号的鞋應当感到紧，而穿最大号的鞋应当感到相当松

这时，中号的鞋就是感觉最合适的但鞋必须比脚略微大一点点。否则就该买大半号的鞋。切记你不能买哪怕穿在脚上有一点点紧的鞋

你应当把两只脚都量量尺寸，很多人的右脚和左脚都不一样大小这就是为什么你总能看到有人定做鞋。

如果你双脚尺寸不同你可能穿平底鞋没事，可是穿高跟鞋就不行了你应当购买两双高跟鞋或靴子。一双保证右脚穿著合适而另一双保证左脚穿着合适。

这样做是值得的：多卖一双鞋总比找医生看病要便宜吧而且也不用忍受很多痛苦。

再说一遍：有微小尺寸差别的高跟鞋是根本看不出来的你也可以把鞋底尺码标志去掉或用别的东西把它盖住。

另外如果你的脚的宽度不是B(中号),你可能很不容易找到合适的高跟鞋。几乎所有的高跟鞋都是B的你就只好在很小的范围内买鞋。最好的办法是到非常大型的鞋店哪里有多种寬度的鞋供你选择。

你也可以尝试邮购或在网上购买“宽”号的鞋如果你是A宽度（窄），你可以找找好莱坞的frederisks的鞋他们的有些鞋标为B實际上很接近A。如果所有的办法都不行还有定做鞋的厂家（尽管很难找到）。

还有厚鞋垫也能用来填补宽度。

不要把钱浪费在太松或呔紧的鞋子上即使你很喜欢这个样式。你应该去大的鞋店这样你就可以找到你喜欢的款式，同时尺码也合适

你应当大多数情况下购買真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮PU,PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹

人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的時间不要多于3到4个小时

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的咣亮的或湿地板上很滑。

所以所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。