梁仕经络形体的课后练习，有人监督吗

点击联系发帖人 时间：2020-05-26 14:15

这个还是看个人梁老师其实概念部分都会在上课的时候教给你，而且交教很认真具体就看我们的悟性了。

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内容还是比较多包含了现有流荇的形体内容外，有自己独特的经络元素通过运动和食疗，能够改善亚健康状态也很注重日常养生。

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如果是认真听了课、课后也好好練的话是有效果的。梁老师的课我觉得原理讲的很通透，动作也不难可以跟的上。

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