柴鱼粥怎么做虫是怎样的

点击联系发帖人 时间：2020-05-30 10:58

衣鱼虫

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早餐：1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎疍1个、油1茶匙2.豆浆一杯

午餐：1.如意面1碗青江白菜100克、香油1茶匙2.枸杞丝瓜汤3.青葱蒸茄

烹调方式：金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜

主要营养成份说明：豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等矿物质，具滋润皮肤及抗癌的功效丝瓜含的热量极低，能清热化痰利尿排毒，更能强化身体免疫机能是现代囚最佳防癌的天然食物。

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