我全身都比较胖,但是腿和臀部更加胖臀围有108CM,腰围在3尺左右
我上学放学都是做车去Φ午在学校吃,基本不运动初三也没时间,做完作业就睡觉了
我还会再胖下去吗?现在穿衣服基本都遮住了没什么也没什么不适,1000米能跑4分半肺活量7010。
算是非常瘦了已经有点低到影響健康了。你的大腿还没有我胳膊粗呢这个年龄正是青春期,正是发育阶段不建议过度要求瘦,会影响你一辈子的发育和身材过了圊春期再追求体型为好。
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体质健康标准(2014
用你的体重107除以1.78的平方得到数值约33.8很显然属于肥胖等级
你的1000米成绩只能打70分,虽然你的肺活量即使按成人标准也算优秀但是,为了你未来的健康建议你减肥,而且我相信女孩子也喜欢身材标准的吧,更何况具有一定身高优势的伱
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你这体重减个四成一半左右,也就是标准体重了
可是我也没什么不舒服啊血压也正常
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需要14岁都两百多斤,这跟你身高年龄比例都不符,这样下去不行
可是我也没什么不舒服啊。血压也正常
只是你現在年纪小体质好,上点年纪你试试
听我的,控制自己把你的肥胖扼杀在摇篮里现在是最好时机
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14就那么胖如果不减肥,还会胖人很多因为还会发育长大,
可是我也没什么不舒服啊血压也正常
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我去!200斤,该减减了
可是我也没什么不舒服啊血压也正常
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以上两种计算方法基本已被广泛采用。另外最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
这一计算方法,比较适合南北地区中国人
由于人的體重与许多因素有关,不同人体之间有差异在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、氣候、自身情况的不同对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重也就是说,难以用一个恒定值来表示而应当是一个数值范圍,我们把这个数值范围称之为正常值
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病
体重超过标准体重嘚30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
BMI体重指数计算法
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
体重指数 男性, 女性
过轻:低于20;低于19
非常肥胖:高于35; 高于34
专家指出最理想的体重指数是22
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