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我背部老是起┅身的疙瘩不疼不痒的，很久才消过一段时间又会有，很烦人的之后通过询问才知道是淋巴排毒手法不畅造成的。我老婆给我买了┅瓶淋巴排毒手法精油晚上用点给我做按摩过一段时间就会有起色的。现在我背上的疙瘩快好了对了，买排毒精油你要买正品的可鉯去paidu178
看看，我就是从那里买的有正品保证，最让我放心的是能无效退款我知道的就这么多了，希望能对你有用
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吃一天水果餐配合淋巴排毒手法手法效果会很好。
早起一个苹果一大杯水，揉按面部从内向外，将面部水分嶊到颈部耳后顺着耳后淋巴结从上向下推到腋下，顺着腋下淋巴结往下推腹推到微微有尿意最好。
然后腿部翘起最好是躺在床上，嶊脚在脚踝两个深窝做点按，顺行上推到腹股沟淋巴结起来活动活动，上厕所
然后就不要吃了，偶们要排毒嘛
中午一到两个苹果，上午要是觉得饿就再吃一个苹果总是一天全部吃苹果，别的水果不行含糖量高，而且苹果性平多吃也没有问题。
中午也要喝一大杯水做一个推淋巴
晚上也做一次，如果做的当天没有上大厕就再坚持一天，直到排除顺畅的大量的便便就可以完成一个周期了
这个方法适合在淋巴没有肿大，也就是身体没有炎症的时候使用不然随着淋巴的流动，炎症会扩散而且推起来也会很疼。
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