原标题：康爸爸：男性也有雌激素?雌激素缺乏还会影响生育

首先康爸爸给大家普及一下生殖常识：男性也有雌激素!并且，男性一旦缺乏雌激素身体就会出问题!

对此想必很多人特别是五大三粗的老爷们听了就会瞪眼睛!这不，日前张先生到当地的生殖保健医院做婚前体检当他拿到化验单时，却发现检查項目一栏赫然出现了雌激素检测的项目顿时便火冒三丈，举着化验单就找到医生劈头便问：医生，你有没有搞错呀?我一个大老爷们伱让我检查雌激素，这不是瞎胡闹吗?

其实这位医生还真的不是在胡闹。医学研究表明：一个人无论男女其体内都存在着雌性激素和雄性激素，并且无论是男性还是女性，其体内的两种激素都缺一不可只不过在男性身体内的雄性激素占主导地位，比女性多出数十倍所以就会表现出来男性性征;相反，一个女性的体内的雌激素占主导地位大概多出男性数倍，所以就会表现出女性性征

既然如此，男性缺乏雌激素会导致身体出现什么问题呢?

医学上认为女性在绝经之后会出现雌激素较低的情况，这会引发骨骼疏松问题这一点同样适用於男性。一个男性如果雌激素缺乏也会导致骨骼问题其关节非常容易骨折。

研究表明雌激素对男性的心血管能够起到保护作用，而男性体内如果缺乏雌激素容易导致动脉粥样硬化等病症;不仅如此，男性缺乏雌激素还会影响到大脑的正常功能，使男性情绪不稳容易緊张易怒、焦躁不安等。

医学研究还表明：雌激素参与了男性体内睾丸生精的全部过程其对于精子的质量与数量，有着不可或缺的作用所以，男性缺乏雌激素就会影响到精子的生产过程，进而直接影响男性的生育能力

不过，正如上文所说的雌激素虽然对于男性不鈳或缺，却不能在体内存在过多否者身体也会出问题，出现诸如乳房发育、胡须腋毛减少或者消失、肌肤细腻等女性性征这同样也会影响到生育。所以雌激素于男性而言，只能是个“配角”而已

所以，对于一个正在积极备孕的男性来说体内雌激素处于恰当的量非瑺重要。当然想要优生优育，仅仅这一点还是不够的男性还要注意纠正自己的生活习惯，务必要戒除烟酒等不良嗜好晚上尽量不要熬夜;其次就是坚持适当的体育锻炼，因为身体过度肥胖会导致阴囊温度过高会“烧死”精子的，不仅如此就是桑拿、蒸汽浴等高温环境，也会伤害精子男性要尽量避免处于这些环境中。

除此之外建议备孕男性适当给身体补充锌元素和硒元素，比如多吃富含锌、硒元素的食物再比如服用葡萄糖酸锌口服液来补锌，还有服用康爸爸

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